
설 명절증후군 극복하는 방법은?
주부 김미자(44)씨는 설날을 앞두고 벌써부터 걱정이 앞선다. 온 가족이 모이는 명절의 반가움도 잠시, 주방에서 하루 종일 음식 조리로 인한 고된 가사일을 반복하다 보면 육체적인 피로가 쌓여 오랫동안 명절증후군에 시달리기 때문이다. 설날은 많은 주부들이 차례상 준비와 손님 대접으로 평소보다 많은 음식과 설거지 등 가사 업무 때문에 피로에 지치기 쉽고, 장시간 많은 일을 한꺼번에 하다 보니 명절증후군을 겪으며 몸살을 앓기 일쑤다 주부들은 설날 때, 많은 양의 가사업무로 손목이나 무릎, 허리 관절 질환을 얻는 ... [송민재]