![[쿠키영상] 윤정원의 복부 코어를 강화하는 요가…척추 기립근 단련](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20200310/art_758891_15834786750.300x169.0.jpg)
[쿠키영상] 윤정원의 복부 코어를 강화하는 요가…척추 기립근 단련
요가 강사 윤정원이 복부 코어를 강화하는 요가 시범을 보입니다. 척추 기립근 단련 자세인데요. 목에 힘이 많이 들어가지 않도록 주의합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
![[쿠키건강뉴스] “코로나19 장기전 대비…일상적 방역 필요”](https://kuk.kod.es/images/default/movie_thumb_bg.gif)
![[쿠키영상] ‘성추행 논란’ 강동호 공식 입장 “사실무근, 고향 친구의 동생”…‘사실관계가 명확히 밝혀지길’](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170625/art_1498203725.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] ‘성추행 논란’ 강동호 공식 입장 “사실무근, 고향 친구의 동생”…‘사실관계가 명확히 밝혀지길’
그룹 뉴이스트 강동호가 성추행 논란에 휩싸인 가운데, 소속사가 공식 입장을 전했습니다. 오늘(23일) 강동호 소속사 플레디스 엔터테인먼트는 "현재 온라인상으로 확산되고 있는 글들은 전부 사실무근"이라... 2017-06-23 16:56 [원미연]
![[쿠키영상] 몸의 안정성을 키우는 코어 근육 운동…볼을 이용한 코어 기초 동작[삭제]](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170625/art_1498118737.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 몸의 안정성을 키우는 코어 근육 운동…볼을 이용한 코어 기초 동작[삭제]
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 볼을 이용한 코어 기초 동작 시범을 보입니다. 코어 근육을 강화하고 몸의 안정성을 키우는 운동인데요. 매트 위에 무릎을 굽히고 앉습니다. 볼을 들고 상체를 뒤... 2017-06-23 00:01 [윤광석]
![[쿠키영상] 프로듀스 101 강동호 성추행 논란, 소속사 루머 강경 대응 방침](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170625/art_1498103225.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 프로듀스 101 강동호 성추행 논란, 소속사 루머 강경 대응 방침
성추행 논란에 휩싸인 그룹 뉴이스트 강동호 소속사가 루머 강경 대응 방침을 전했습니다. 오늘(22일) 강동호 소속사 플레디스 엔터테인먼트는 공식 입장을 통해 "온라인상에 유포되고 있는 당사 소속 아티... 2017-06-22 12:49 [윤광석]
![[쿠키영상] 국민의당, 여성 비하 논란 탁현민 경질 촉구…'임신한 선생님 섹시했다'](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170625/art_1498103048.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 국민의당, 여성 비하 논란 탁현민 경질 촉구…'임신한 선생님 섹시했다'
국민의당이 탁현민 청와대 행정관의 경질을 촉구했습니다. 국민의당은 어제(21일) 대변인 논평을 통해 "문재인 정권은 왜 탁현민 행정관에 집착하는가"라며 "여성 비하와 여성의 외모 등을 포함한 저급한 성 ... 2017-06-22 12:46 [윤광석]
![[쿠키영상] 아랫배보다 빼기 힘든 윗배 자극하는 동작…짐볼 코어 운동[삭제]](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170625/art_1498031466.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 아랫배보다 빼기 힘든 윗배 자극하는 동작…짐볼 코어 운동[삭제]
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 짐볼 코어 운동 시범을 보입니다. 아랫배보다 빼기 힘든 윗배를 자극하는 동작인데요. 짐볼에 천천히 기대면서 팔로 앞을 향해 나아갑니다. 허벅지 아래에 짐볼... 2017-06-22 00:01 [윤광석]
![[쿠키영상] 심은하 수면제 과다 복용 입원…남편 지상욱 바른정당 당대표 후보 사퇴](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170625/art_1498030838.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 심은하 수면제 과다 복용 입원…남편 지상욱 바른정당 당대표 후보 사퇴
배우 심은하(45)가 수면제 과다 복용으로 입원 중이라는 소식이 전해졌습니다. 오늘(21일) 한국일보가 복수의 의료계 관계자의 말을 인용해 심은하가 어제 새벽 응급실에서 긴급치료를 받은 뒤 병원 VIP실로 이... 2017-06-21 16:41 [윤광석]
![[쿠키영상] 전원책 변호사 '썰전' 하차→TV조선 메인뉴스 앵커 “기자 입사는 꿈같은 일”…‘보수 논객으로 잘 되길’](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170625/art_1498028316.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 전원책 변호사 '썰전' 하차→TV조선 메인뉴스 앵커 “기자 입사는 꿈같은 일”…‘보수 논객으로 잘 되길’
JTBC 「썰전」에 출연 중인 전원책 변호사가 1년 6개월 만에 하차한다는 소식이 전해졌습니다. 오늘(21일) 스포츠경향 단독 보도에 따르면, TV조선 기자직 입사를 앞둔 전 변호사는 다음 달 3일부터 오후 9시로 ... 2017-06-21 15:59 [원미연]
![[쿠키영상] 배정남 '무한도전 반고정 논란' 해명 “예능 경험도 적고 부족한 거 안다”…‘무도 시어미 짓 좀 그만’](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170625/art_1498010983.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 배정남 '무한도전 반고정 논란' 해명 “예능 경험도 적고 부족한 거 안다”…‘무도 시어미 짓 좀 그만’
배우 배정남이 「무한도전」 출연에 대한 심경을 밝혔습니다. 배정남은 오늘(21일) SNS에 "요즘 잦은 무한도전 출연으로 이슈가 됐다. 촬영 현장이 편안해지고 부담도 점점 없어지면서 행복하게 촬영했지만 ... 2017-06-21 11:10 [원미연]
![[쿠키영상] ‘접속렉 추억’ 리니지M 접속 장애로 이용자 불편…](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170625/art_1498010879.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] ‘접속렉 추억’ 리니지M 접속 장애로 이용자 불편…"부사장이 게임 오픈 전날 주식 다 팔아"
인기 온라인 게임 '리니지'를 모바일 게임으로 재해석한 '리니지M'이 정식 서비스를 시작했습니다. 접속이 원활하지 않은 현상으로 많은 이용자가 불편함을 겪었는데요. 리니지M 측은 “빠른 원인 파악 및 ... 2017-06-21 11:09 [원미연]
![[쿠키영상] 칼로리 소모에 효과적인 힙업 운동…케틀벨 스윙](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170625/art_1497946383.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 칼로리 소모에 효과적인 힙업 운동…케틀벨 스윙
트레이너 최수연이 케틀벨 스윙 시범을 보입니다. 칼로리 소모에 효과적인 힙업 운동인데요. 다리를 골반 너비보다 약간 넓게 벌립니다. 케틀벨을 양손에 잡고 엉덩이를 뒤로 밀며 무릎을 구부리는데요. ... 2017-06-21 00:01 [윤광석]
![[쿠키영상] 팔 군살 제거하는 요가…견 자세 변형 동작](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170625/art_1497856066.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 팔 군살 제거하는 요가…견 자세 변형 동작
요가 강사 송다은이 견 자세 변형 동작 시범을 보입니다. 어깨 근력 강화 및 팔 군살 제거에 효과적인 요가인데요. 몸을 ㄷ자 형태로 만든 후 발끝을 세우고 팔꿈치를 바닥에 붙입니다. 팔꿈치를 밀어내며 ... 2017-06-20 00:01 [윤광석]
![[쿠키영상] 허리 통증 예방에 효과적인 코어 근육 운동…니 투 엘보[삭제]](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170624/art_1497602088.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 허리 통증 예방에 효과적인 코어 근육 운동…니 투 엘보[삭제]
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 니 투 엘보 시범을 보입니다. 코어 근육과 팔 근육을 강화해 몸의 안정성을 높여주는 운동인데요. 허리 통증 예방에도 효과적입니다. 네발 기기 자세에서 두 다리... 2017-06-19 00:22 [윤광석]
![[쿠키영상] 복부 자극에 효과적인 운동…짐볼 복부 운동[삭제]](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170624/art_1497601924.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 복부 자극에 효과적인 운동…짐볼 복부 운동[삭제]
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 짐볼 복부 운동 시범을 보입니다. 복부 자극에 효과적인 동작인데요. 맨몸으로 운동할 때보다 훨씬 더 안정적입니다. 다리 사이에 짐볼을 끼우고 눕는데요. 팔... 2017-06-18 00:25 [윤광석]
![[쿠키영상] 엉덩이 위쪽 근육 발달에 도움을 주는 힙업 운동…덩키 킥](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170624/art_1497601748.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 엉덩이 위쪽 근육 발달에 도움을 주는 힙업 운동…덩키 킥
트레이너 최수연이 덩키 킥 시범을 보입니다. 엉덩이 위쪽 근육 발달에 도움을 주는 힙업 운동인데요. ㄷ자 모양으로 엎드려서 한쪽 무릎을 들어 최대한 가슴 가까이 붙입니다. 무릎을 펴지 않으며 뒤로 높... 2017-06-17 00:01 [윤광석]
![[쿠키영상] 배우 구재이 음주운전 면허정지, 하정우와 열애 당시 ‘구은애’…“뜨기도 전에 지네”](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170624/art_1497600674.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 배우 구재이 음주운전 면허정지, 하정우와 열애 당시 ‘구은애’…“뜨기도 전에 지네”
배우 구재이가 음주운전을 하다가 경찰 단속에 적발됐습니다. 구재이는 어제(15일) 오후 11시 40분쯤 술을 마시고 운전하던 중 음주단속에 적발됐는데요. 당시 구재이의 혈중알코올농도는 0.051%로 면허정지... 2017-06-16 17:11 [원미연]
![[쿠키영상] 입원 거부하며 흉기 휘두른 40대 남성, 테이저건 맞고 숨져…“조현병 범죄가 잇따르는 상황에서 적절한 대응”](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170624/art_1497600448.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 입원 거부하며 흉기 휘두른 40대 남성, 테이저건 맞고 숨져…“조현병 범죄가 잇따르는 상황에서 적절한 대응”
정신병원 입원을 거부하며 흉기를 휘두르던 40대가 경찰의 테이저건에 맞은 뒤 숨졌습니다. 경남 함양경찰서는 경찰이 쏜 테이저건을 맞고 쓰러진 A 씨(44)가 병원에 도착한 직후 사망했다고 오늘(16일) 밝혔는... 2017-06-16 17:08 [원미연]
인터뷰
학술
“과음하면 간손상 유발” 알코올 간염 유발 기전 첫 규명
KAIST 연구진이 과음으로 인한 간 손상이 발생하는 세포 신호 전달 원리를 세계 최초로 규명했다. KAIST 의과학대학원 정원일 교수 연구팀은 서울대 보라매병원 김원 교수 연구팀과 공동 연구를 진행해 음주로 유발되는 간세포
순천향대서울병원, ‘꿈의 항암제’ 카티 세포치료 시작
순천향대학교 부속 서울병원이 꿈의 암 치료로 불리는 카티(CAR-T) 세포 치료를 최근 시작했다고 7일 밝혔다. 카티 세포 치료는 환자의 체내에 있는 면역세포(T세포)가 암세포를 찾아 정확히 표적하는 방식이다. 체내 정상세포
“골절 초고위험군, 골형성 촉진제가 효과적…급여 기준 개선해야”
골절 위험이 매우 큰 환자에게는 골형성 촉진제를 우선적으로 사용해야 하며, 이를 위해 현행 보험 급여 기준을 개선해야 한다는 전문가의 제언이 나왔다. 김범준 서울아산병원 내분비내과 교수는 23일 열린 제16차 대한골대사