![[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 옆구리살을 빼는 코어 운동](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20200209/art_755556_15828720060.300x169.0.jpg)
[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 옆구리살을 빼는 코어 운동
요가 강사 황아영이 옆구리살을 빼는 코어 운동 시범을 보입니다. 엉덩이와 옆구리 근육의 자극이 큰 동작인데요. 다리를 최대한 위로 들어 올립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
![[쿠키영상] 윤정원의 골반을 교정하는 요가…척추 릴랙스 요가](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20200209/art_755539_15828705310.300x169.0.jpg)
![[쿠키영상] 연극배우 겸 안무가 김유림의 패션 사업 아이템…의류 공동구매](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20200209/art_755537_15828703990.300x169.0.jpg)
![[쿠키영상] 주원 오늘(16일) 현역 입대 “‘엽기적인 그녀’, 신경 많이 써”](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170520/art_1494902457.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 주원 오늘(16일) 현역 입대 “‘엽기적인 그녀’, 신경 많이 써”
배우 주원이 현역 입대합니다. 주원은 오늘(16일) 강원도 철원 3사단 신병교육대에 입소하는데요. 기초군사훈련을 받은 뒤 21개월간 현역 복무 예정입니다. 주원은 어제(15일) SBS 새 월화 드라마 '엽기적인 그... 2017-05-16 11:42 [윤광석]
![[쿠키영상] 성유리 안성현 결혼…](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170520/art_1494902337.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 성유리 안성현 결혼…"조용히 진행, 예식 비용 전액 기부"
걸그룹 핑클 출신 배우 성유리와 프로골퍼 안성현이 결혼했습니다. 성유리의 소속사 에스엘이엔티는 오늘(16일) "4년간 진지한 만남을 이어온 성유리와 안성현이 지난 15일 직계 가족들과 가정 예배로 식을 올렸... 2017-05-16 11:40 [윤광석]
![[쿠키영상] 바쁜 학생ㆍ직장인을 위한 운동…의자를 이용한 어깨 스트레칭[삭제]](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170520/art_1494837436.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 바쁜 학생ㆍ직장인을 위한 운동…의자를 이용한 어깨 스트레칭[삭제]
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 의자를 이용한 어깨 스트레칭 시범을 보입니다. 어깨 긴장이 오래 지속되면 허리, 목 통증은 물론 두통까지 유발하는데요. 시간을 내기 힘든 학생, 직장인에게 효과... 2017-05-16 00:01 [윤광석]
![[쿠키영상] 공현주에 이어 김래원 ‘도촬 논란’, 영화 ‘가오갤2’ 촬영 공개 사과…](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170520/art_1494838872.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 공현주에 이어 김래원 ‘도촬 논란’, 영화 ‘가오갤2’ 촬영 공개 사과…"개념도 없고 예의도 없고"
영화 도촬 논란으로 물의를 빚은 배우 김래원이 사과했습니다. 김래원은 SNS에 '너구리, 패기, 주말 극장, 아무도 나 못 알아봄'이라는 해시태그와 함께 영화 「가디언즈 오브 갤럭시2」 사진을 올렸는데요. ... 2017-05-15 18:01 [원미연]
![[쿠키영상] 박유천 흡연 논란, 황하나와 달콤 데이트 사진에 담배 포착…“천식으로 공익 갔는데, 임신설이 사실이면?”](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170520/art_1494837059.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 박유천 흡연 논란, 황하나와 달콤 데이트 사진에 담배 포착…“천식으로 공익 갔는데, 임신설이 사실이면?”
가수 겸 배우 박유천과 예비신부 황하나의 데이트 사진이 공개돼 눈길을 끌었습니다. 오늘(15일) 한 매체가 보도한 두 사람의 데이트 모습은 다정한 예비부부의 모습이었는데요. 하지만 예비신부를 안고 있는... 2017-05-15 17:31 [원미연]
![[쿠키영상] ‘인성 논란’ 이성경 “조혜정 굉장히 아끼고, 좋아하는 사이” 해명…‘이 사건을 계기로 다시 보게 됨’](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170520/art_1494819895.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] ‘인성 논란’ 이성경 “조혜정 굉장히 아끼고, 좋아하는 사이” 해명…‘이 사건을 계기로 다시 보게 됨’
배우 이성경이 인성 논란에 대해 해명했습니다. 이성경은 어제(14일) 자신의 팬카페에 조혜정과의 상황에 대해 설명했는데요. "서로 굉장히 아끼고 좋아하는 사이다. 어떻게 미워하고 기를 죽이고 싶겠냐. ... 2017-05-15 12:46 [원미연]
![[쿠키영상] 랜섬웨어 관심→주의 격상, 예방 요령은? 윈도 방화벽 설정 변경 등…“소 잃고 외양간 고치는 격”](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170520/art_1494819785.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 랜섬웨어 관심→주의 격상, 예방 요령은? 윈도 방화벽 설정 변경 등…“소 잃고 외양간 고치는 격”
랜섬웨어 피해가 전 세계로 확산되는 가운데, 정부가 사이버위기 단계를 ‘관심’에서 ‘주의’로 격상했습니다. 한국인터넷진흥원은 어제(14일) 랜섬웨어 예방 요령을 공지했는데요. 랜섬웨어 예방 대국... 2017-05-15 12:44 [원미연]
![[쿠키영상] 엉덩이ㆍ허벅지 강하게 자극하는 운동, 트위스트 런지](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170519/art_1494577029.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 엉덩이ㆍ허벅지 강하게 자극하는 운동, 트위스트 런지
트레이너 최수연이 트위스트 런지 시범을 보입니다. 엉덩이와 허벅지를 강하게 자극하는 운동인데요. 오른쪽 다리를 왼쪽 뒤로 뻗어 런지 동작을 취합니다. 최대한 무릎을 구부렸다가 제자리로 돌아오는... 2017-05-15 00:01 [윤광석]
![[쿠키영상] 탄력 있는 가슴 만드는 운동…니 푸시업[삭제]](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170519/art_1494576697.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 탄력 있는 가슴 만드는 운동…니 푸시업[삭제]
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 니 푸시업 시범을 보입니다. 탄력 있는 가슴을 만들고, 처진 팔뚝 살 제거에도 효과적인데요. 양팔을 어깨너비보다 넓게 벌리고, 다리를 꼬아줍니다. 복부를 수축... 2017-05-14 00:01 [윤광석]
![[쿠키영상] 가슴ㆍ허벅지 열어주는 요가…우르드바 다누라아사나[삭제]](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170519/art_1494575998.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 가슴ㆍ허벅지 열어주는 요가…우르드바 다누라아사나[삭제]
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 우르드바 다누라아사나 요가 시범을 보입니다. 상급자를 위한 자세로, 팔과 어깨, 하체의 힘을 길러주는 동작인데요. 가슴과 허벅지를 열어주며, 몸 앞면 스트레칭... 2017-05-13 00:21 [윤광석]
![[쿠키영상] 언니쓰 '맞지?', '랄랄라 송' 음원차트 1위, 뮤직뱅크 데뷔 무대…“열심히 하는 모습 보기 좋다”](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170519/art_1494576392.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 언니쓰 '맞지?', '랄랄라 송' 음원차트 1위, 뮤직뱅크 데뷔 무대…“열심히 하는 모습 보기 좋다”
언니쓰에 대한 관심이 뜨겁습니다. 언니쓰는 KBS 2TV 「언니들의 슬램덩크 2」 멤버 김숙, 홍진경, 강예원, 한채영, 홍진영, 공민지, 전소미가 결성한 프로젝트 그룹인데요. 오늘(12일) 정오 공개한 더블 타이틀... 2017-05-12 17:07 [원미연]
![[쿠키영상] ‘40억 쓰레기?’ 국정교과서 폐기, 5.18 기념식 ‘임을 위한 행진곡’ 제창…문재인 대통령 행보 눈길](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170519/art_1494576088.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] ‘40억 쓰레기?’ 국정교과서 폐기, 5.18 기념식 ‘임을 위한 행진곡’ 제창…문재인 대통령 행보 눈길
국정교과서가 폐기됩니다. 문재인 대통령은 취임 사흘째인 오늘(12일) 교육분야 1호 업무지시로 국·검정 혼용체제를 검정체제로 전환하도록 즉각 수정 고시할 것을 지시했는데요. 역사교과서 국정화를 책... 2017-05-12 17:01 [원미연]
![[쿠키영상] 조국 민정수석 모친 운영 ‘웅동학원’ 상습체납, 독립만세운동 주도한 학교로 반전…“후원하게 생겼네”](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170519/art_1494559688.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 조국 민정수석 모친 운영 ‘웅동학원’ 상습체납, 독립만세운동 주도한 학교로 반전…“후원하게 생겼네”
웅동학원에 대한 누리꾼들의 관심이 뜨겁습니다. 웅동학원은 조국 청와대 민정수석의 모친이 이사장을 맡은 사학법인인데요. 어제(11일) 세금 체납 사실이 드러나자 조 수석은 "지금이라도 바로 납부될 수 있... 2017-05-12 12:29 [원미연]
![[쿠키영상] '썰전' 나경원](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170519/art_1494559589.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] '썰전' 나경원 "문재인 대통령이 어떻게 하느냐에 따라 야당 입장 달라져"…‘우리가 뽑은 대통령입니다’
나경원 자유한국당 의원이 실시간 검색어 1위에 올랐습니다. 어제(11일) 방송된 JTBC 「썰전」에서 나경원 의원이 전화 인터뷰를 했는데요. 유시민 작가가 나 의원에게 "노무현 대통령 집권 초기부터 당시 ... 2017-05-12 12:27 [원미연]
![[쿠키영상] 허벅지 안쪽 내전근 단련 운동, 누워서 다리 들기](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170519/art_1494489114.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] 허벅지 안쪽 내전근 단련 운동, 누워서 다리 들기
트레이너 최수연이 누워서 다리 들기 시범을 보입니다. 허벅지 안쪽 내전근 단련 운동인데요. 옆으로 누워 위쪽 다리를 구부려 반대쪽 무릎 앞에 오도록 합니다. 아래쪽 다리를 들어 올려 버티다가 천천히 ... 2017-05-12 00:01 [윤광석]
![[쿠키영상] MBC 새 일일드라마 '돌아온 복단지' 제작발표회…이형철, 김경남, 진예솔, 고세원, 송선미, 이필모, 강성연](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20170519/art_1494489970.300x229.0.jpg)
[쿠키영상] MBC 새 일일드라마 '돌아온 복단지' 제작발표회…이형철, 김경남, 진예솔, 고세원, 송선미, 이필모, 강성연
오늘(11일) 서울 마포구 상암동 MBC 골든마우스홀에서 새 일일드라마 「돌아온 복단지」 제작발표회가 열렸습니다. MBC 일일드라마 「돌아온 복단지」는 가난하지만 당당하게 살아온 여자가 바닥으로 추락한 ... 2017-05-11 17:07 [원미연]
인터뷰
학술
“과음하면 간손상 유발” 알코올 간염 유발 기전 첫 규명
KAIST 연구진이 과음으로 인한 간 손상이 발생하는 세포 신호 전달 원리를 세계 최초로 규명했다. KAIST 의과학대학원 정원일 교수 연구팀은 서울대 보라매병원 김원 교수 연구팀과 공동 연구를 진행해 음주로 유발되는 간세포
순천향대서울병원, ‘꿈의 항암제’ 카티 세포치료 시작
순천향대학교 부속 서울병원이 꿈의 암 치료로 불리는 카티(CAR-T) 세포 치료를 최근 시작했다고 7일 밝혔다. 카티 세포 치료는 환자의 체내에 있는 면역세포(T세포)가 암세포를 찾아 정확히 표적하는 방식이다. 체내 정상세포
“골절 초고위험군, 골형성 촉진제가 효과적…급여 기준 개선해야”
골절 위험이 매우 큰 환자에게는 골형성 촉진제를 우선적으로 사용해야 하며, 이를 위해 현행 보험 급여 기준을 개선해야 한다는 전문가의 제언이 나왔다. 김범준 서울아산병원 내분비내과 교수는 23일 열린 제16차 대한골대사