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[쿠키건강TV] 산후조리와 유산후조리 #3 유산후조리의 방법

" 김민희▷ 증상이 나타날 경우, 단순하게 생각지 마시고 병원을 찾아 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 다시 산후조리 방법에 대해 알아볼 텐데요. 올바른 산후조리 방법. 마지막은 무엇인가요? 배광록▶ 부부관계는 회음 절개부위가 아물고 질과 자궁이 회복되는 산욕기가 끝난 산후 6주 후부터 가능합니다. 완전하게 회복된 것은 아니므로 산모에게 무리가 가지 않는 선에서 하는 것이 좋은데요. 분만 시의 회음절개 부위, 열상의 정도에 따라 불편함이 오래 가기도 합니다. 김민희▷ 다른 부인과 질환도 마찬가지지만 ... 2016-04-08 13:44 []

[쿠키건강TV] 산후조리와 유산후조리 #2 올바른 산후조리 방법

[쿠키건강TV] 산후조리와 유산후조리 #1 산후조리의 필요성

[쿠키건강TV] 안내렌즈 삽입술 #2

" 쿠키건강TV 닥터+에서 안내렌즈 삽입술에 대해서 안내렌즈 삽입술이 불가능한 경우, 수술 전 받게되는 검사, 수술과정과 수술로 얻게되는 교정시력의 수준에 대해서 알려드립니다. "... 2016-01-20 12:57 []

[쿠키건강TV] 안내렌즈 삽입술 #1

" 쿠키건강TV 닥터+에서 안내렌즈 삽입술에 대해서 렌즈의 종류와 안구장착시 공간의 특징과 시력교정술의 종류, 안내렌즈 삽입술의 받는 경우에 대해서 알려드립니다."... 2016-01-20 12:53 []

"[쿠키건강TV] 'S의비결' 요가강사 윤정원 "스트레스 해소법은 가드닝""

요가강사 윤정원이 헬스 커뮤니케이터로서의 포부를 밝혔다. 단아한 외모, 청량한 목소리로 요가를 전파하는 미녀 요가강사 윤정원은 쿠키건강TV 'S의비결' 75회에 출연해 그녀만의 취미와 다이어트 운동법 등을 ... 2016-01-20 10:57 []

"[쿠키건강TV] 'S의비결' 요가강사 윤정원 "스트레스 해소법은 가드닝""

요가강사 윤정원이 스트레스 해소법으로 가드닝을 꼽았다. 단아한 외모, 청량한 목소리로 요가를 전파하는 미녀 요가강사 윤정원은 쿠키건강TV 'S의비결' 75회에 출연해 그녀만의 취미와 다이어트 운동법 등을 밝... 2016-01-20 10:54 []

[쿠키건강TV] 매끄러운 핏을 만들어내는 밸런스 트레이닝 두 번째 시간

" 조이의 Shot BODY FIT #8 매끄러운 핏을 만들어내는 밸런스 트레이닝 두 번째 시간 Balancing Row(덤벨이나 물통을 들고 해도 좋다.) -바르게 서서 한 발은 중심을 잡고 뒤로 뻗고 다른 한 팔을 앞으로 뻗으며 상체를 ... 2016-01-20 10:51 []

[쿠키건강TV] 윤정원의 오감만족요가(4)전신 디톡스 자세

요가를 통해 오감을 만족시키는 윤정원의 오감만족요가. 이번 자세는 가슴을 완전히 열어주어 흉곽의 독소를 풀어주는 자세로써, 평소 가슴이 답답한 분들에게 좋은 요가입니다.... 2016-01-18 16:48 []

"[쿠키건강TV] 'S의비결' 요가강사 윤정원 "매일 새벽요가로 하루를 열어요""

요가강사 윤정원이 새벽요가를 몸매 비결로 꼽았다. 단아한 외모, 청량한 목소리로 요가를 전파하는 미녀 요가강사 윤정원은 쿠키건강TV 'S의비결' 75회에 출연해 그녀만의 취미와 다이어트 운동법 등을 밝혔다.... 2016-01-18 15:21 []

[쿠키건강TV] 암 예방 10대 수칙에 따른 <열 가지 건강밥상> 일곱 번째 밥상

" 암을 예방하는 10대 수칙에 따라 건강 밥상 만들기 한국인이 즐겨 먹는 가족 식단 잡곡밥, 콩나물국, 연어구이, 브로콜리초회, 깻잎나물, 깍두기 ▶ 연어구이 만들기 재료 : 연어 300g, 포도씨유 2큰술, 소금·후... 2016-01-18 13:45 []

[쿠키건강TV] 한방다이어트 #2

" 쿠키건강TV 닥터+에서 한방다이어트에 대해서 복부 및 하체 다이어트의 특징과 한방다이어트의 특징, 한방다이어트의 장단점, 요요현상 예방법에 대해서 알려드립니다."... 2016-01-18 13:04 []

[쿠키건강TV] 한방다이어트 #1

" 쿠키건강TV 닥터+에서 한방다이어트에 대해서 비만이란 어떤것이고 비만의 원인, 다이어트와 건강과의 상관관계, 다이어트가 가장 필요한 부위에 대해서 알려드립니다."... 2016-01-18 13:01 []

[쿠키건강TV] 매끄러운 핏을 만들어내는 밸런스 트레이닝

" 조이의 Shot BODY FIT #7 매끄러운 핏을 만들어내는 밸런스 트레이닝 군더더기 없는 핏을 만들기 위해서는 큰 근육들의 자극도 중요하지만, 오히려 작은근육들을 더 자극해 바디의 모양을 이끌어내는 것이 좋다. ... 2016-01-18 12:57 []

"[쿠키건강TV] 'S의비결' 모델 최현아 "모델과 디자이너 두 마리 토끼 잡고 싶어요""

모델 최현아가 디자이너로서의 포부를 밝혀 눈길을 끌었다. 완벽한 S라인과 포즈로 카메라 앞에 서면 누구보다 아름다워지는 모델 최현아는 쿠키건강TV 'S의비결' 74회에 출연해 그녀만의 특별한 코디법과 MMA 다이... 2016-01-16 13:02 []

"[쿠키건강TV] 'S의비결' 모델 최현아 "요가로 몸매라인 잡아요""

모델 최현아가 요가를 몸매 비결로 꼽았다. 완벽한 S라인과 포즈로 카메라 앞에 서면 누구보다 아름다워지는 모델 최현아는 쿠키건강TV 'S의비결' 74회에 출연해 그녀만의 특별한 코디법과 MMA 다이어트법을 밝혔다... 2016-01-15 12:55 []

[쿠키건강TV] 좌우의 무게중심 이동의 하체 근력 강화 운동 두 번째 시간

" 조이의 Shot BODY FIT #6 좌우의 무게중심 이동의 하체 근력 강화 운동 두 번째 시간 Side Lunge with upper body rotation) -위에 동작이 잘되면 상체의 회전까지 함께하여 전신을 균형 있게 움직여 본다. -오른쪽 사이드 런... 2016-01-15 12:52 []