![[쿠키영상] 모델 서리나의 셀룰라이트 없애는 허벅지 안쪽ㆍ옆구리 운동](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20190626/art_1561619045.300x169.0.jpg)
피트니스 모델 서리나가 셀룰라이트를 없애는 운동 시범을 보입니다. 의자를 이용해 중심을 잡는데요. 발뒤꿈치를 들고 앉았다가 옆으로 킥합니다. 무릎에 무리가 온다면 발뒤꿈치를 내리고 발 간격을 더 벌리는데요. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
![[쿠키영상] 박연수, 딸 송지아 의상 지적에 발끈](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20190727/art_1561946864.300x169.0.jpg)
![[쿠키영상] EMS 저주파 운동 가르치며 피트니스 대회 준비…비키니 선수 이주은](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20190626/art_1561618932.300x169.0.jpg)
방송 10년차 베테랑인 MC 박은정에게 방송 이야기를 들어봅니다. 늘 안정되고 편안한 진행을 추구하는 그녀는 카메라 앞에서도 평소처럼 진솔하고 꾸밈없는 모습을 보이는데요. 영상으로 확인하시죠. 윤광... 2016-08-04 18:15 [윤광석]
MC 박은정이 '셀카 메이크업'을 소개합니다. 얼굴의 장단점을 제일 잘 아는 자신이 직접 수정 메이크업을 하는데요. 광대-볼-턱-목 순으로 터치해 경계없이 자연스럽게 연출합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤... 2016-08-03 17:11 [윤광석]
요가 강사 송다은이 물통을 이용한 얼굴 운동을 설명합니다. 얼굴 붓기 제거와 전신 이완 효과를 얻을 수 있는데요. 허리를 쭉 펴서 체중을 앞쪽으로 유지하는 것이 중요합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤... 2016-08-03 16:29 [윤광석]
영화 「덕혜옹주」가 오늘(3일) 개봉했습니다. 영화는 일본에 끌려가 평생 조국으로 돌아오고자 했지만, 역사가 잊고 나라가 감췄던 대한제국의 마지막 황녀 덕혜옹주의 이야기를 그렸는데요. 만 13세의 어... 2016-08-03 16:20 [윤광석]
미국 FOX의 댄스 경연 프로그램 '유캔댄스(SYTYCD:So You Think You Can Dance)' 참가자의 공연입니다. 한 남성이 거울 속 어린 시절의 자기 자신과 마주하는데요. 소년과 남자는 현대무용을 연상시키는 멋진 춤을 선보... 2016-08-03 09:03 [윤광석]
캐나다 퀘벡에서 고래 관광을 즐기던 여행객들이 뜻밖의 경험을 합니다. 바다 저편에 있던 대왕고래가 보트 바로 앞을 지나가는데요. 거대한 고래의 모습에 사람들은 흥분을 감추지 못합니다. 영상으로 확... 2016-08-02 15:28 [윤광석]
불륜설에 휩싸인 배우 김민희와 홍상수 감독이 극비리에 귀국한 것으로 알려졌습니다. 오늘(2일) TV리포트는 복수의 영화 관계자의 말을 빌려 "홍상수 감독이 프랑스 마르세유 국제영화제 참석 후 지난달 16... 2016-08-02 12:52 [윤광석]
영화 「인천상륙작전」이 누적 관객 300만 명을 돌파했습니다. 오늘(2일) 영화진흥위원회 영화관입장권 통합전산망에 따르면, 「인천상륙작전」은 어제(1일) 49만 5천 명의 일일 관객 수를 기록하며 박스오피... 2016-08-02 12:50 [윤광석]
요가 강사 송다은이 ㅅ자 자세를 설명합니다. 하체를 이완해 날씬해지고 길어지는 효과를 얻을 수 있는데요. 골반 높이가 상체와 일직선이 되는 것이 중요합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에... 2016-08-02 09:11 [윤광석]
아나운서 채가혜가 국가대표 출신 어머니에게 실내 암벽등반을 배웁니다. 암벽등반은 자신의 몸무게를 지탱하고 팔다리를 이용하는 전신운동인데요. 여성들이 좋아하는 잔근육이 예쁘게 발달한다고 귀띔합... 2016-08-02 08:58 [윤광석]
팝스타 저스틴 비버와 아리아나 그란데의 열애설이 들려왔습니다. 둘의 열애 소식에 실시간 검색어 순위도 들썩였는데요. 지난 2012년 아리아나 그란데가 선보인 'Die In Your Arms' 커버는 아직도 꾸준히 사랑받... 2016-08-01 19:31 [윤광석]
아나운서 채가혜가 웰빙 요거트를 만듭니다. 견과류의 바삭한 식감이 식욕을 자극하는데요. 식이섬유, 무기질, 단백질 등 영양이 풍부하고 포만감도 높습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 ... 2016-08-01 15:03 [윤광석]
'불광동 휘발유'가 '로맨틱 흑기사'를 꺾고 35대 가왕에 올랐습니다. 어제(31일) 방송된 MBC 「일밤-복면가왕」에서 가왕 방어전에 나선 '로맨틱 흑기사는 임재범의 '고해'를 열창하며 여심을 사로잡았는데요. ... 2016-08-01 12:31 [윤광석]
배우 하연수가 미성숙한 발언을 사과했습니다. 하연수는 어제(31일) 자신의 SNS에 자필 사과문을 게재했는데요. "팬의 질문에 신중하지 못한 답변을 해 직접적으로 상처 받았을 팬에게 진심으로 사죄 말씀드린... 2016-08-01 11:37 [윤광석]
요가 강사 송다은이 짐볼 플랭크 자세를 설명합니다. 전신의 탄력을 키우고, 상체 근력을 강화하는 데 도움이 되는 동작인데요. 쓰러지지 않도록 중심을 잘 잡으며 시행합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광... 2016-07-31 21:52 [윤광석]
아나운서 채가혜가 아로마 캔들 마사지를 소개합니다. 얼굴에 보습크림을 바른 뒤 아로마 캔들로 손을 데우는데요. 온기를 이용해 얼굴을 가볍게 눌러주며 마사지합니다. 목과 귀 아래 림프샘을 마사지해 ... 2016-07-31 12:58 [윤광석]
국립암센터는 간담도췌장암센터 우상명·공선영·전중원 교수 연구팀이 췌장암 환자의 생존을 예측할 수 있는 바이오마커 2종을 규명했다고 28일 밝혔다. 췌장암은 조기 진단이 어렵고 치료 예후가 좋지 않은 난치성
골절 위험이 매우 큰 환자에게는 골형성 촉진제를 우선적으로 사용해야 하며, 이를 위해 현행 보험 급여 기준을 개선해야 한다는 전문가의 제언이 나왔다. 김범준 서울아산병원 내분비내과 교수는 23일 열린 제16차 대한골대사
연세사랑병원은 연세대학교 세브란스병원, 강북연세병원과 구성한 공동 연구팀이 인공지능(AI)을 활용해 ‘슬개골(무릎뼈) 탈구’의 위험을 예측할 수 있는 AI 모델을 개발했다고 23일 밝혔다. 슬개골 탈구는 무릎 앞 한
![[쿠키영상] MC 박은정의 방송 이야기](https://img.kukinews.com/images/default/movie_thumb_bg.gif)
