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[쿠키영상] 모델 서리나의 하체 근육을 강화하는 운동…상체 뒤로 젖히기

피트니스 모델 서리나가 하체 근육을 강화하는 운동 시범을 보입니다. 골반, 허벅지, 엉덩이 근육을 자극하는데요. 운동 후에 폼롤러를 이용해 허벅지를 스트레칭합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2020-03-16 00:01 [윤광석]

[쿠키영상] 집념과 열정의 힙 디자이너…피트니스 선수 한수정

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 스트레스를 풀어주는 요가…명상의 시간

‘인간이 아닌’ 이것이 실린 졸업앨범, 눈물을 자아내다

학창 시절의 추억이 담긴 졸업앨범은 누구에게나 매우 소중한 물건일 겁니다. 수학여행, 체육대회, 문화제, 입학식, 졸업식 등 학창시절을 함께한 소중한 사람들이 가득 담겨있기 때문인데요. 만약 졸업앨... 2017-06-05 18:27 [원미연]

[쿠키영상] 구구단 김세정, '학교 2017' 주인공으로 전격 캐스팅 “현실의 라은호 보는 듯”…‘주연보다 조연 하길 바랐는데’

걸그룹 구구단 멤버 김세정이 드라마 「학교 2017」에 전격 캐스팅됐습니다. 오늘(5일) KBS2 「학교 2017」 측은 김세정이 주인공 라은호 역을 맡게 됐다고 밝혔는데요. 제작진은 "김세정 특유의 리더십과 유쾌... 2017-06-05 18:04 [원미연]

[쿠키영상] 청와대 “위승호 국방정책실장이 사드 보고 누락 지시”, “미군과 비공개 합의” 해명…‘꼬리 자르기?’

청와대가 국방부의 사드(THAAD·고고도 미사일 방어체계) 발사대 4기 추가 반입 ‘고의 보고 누락’ 의혹에 대한 진상조사 결과를 오늘(5일) 발표했습니다. 조사 결과 위승호 국방부 국방정책실장이 사드 발사... 2017-06-05 17:59 [원미연]

[쿠키영상] '호식이 두 마리 치킨' 최호식 회장, 20대 여직원 성추행 혐의 피소…“브랜드네임에 먹칠하네”

유명 치킨 프랜차이즈 '호식이 두 마리 치킨' 최호식 회장이 20대 여직원 성추행 혐의로 고소당했습니다. 오늘(5일) YTN 단독보도에 따르면, 최 회장은 지난 토요일 저녁 20대 여성과 함께 호텔로 들어갔는데요.... 2017-06-05 11:31 [원미연]

[쿠키영상] 탑 대마초 흡연 사과 “너무 부끄럽다”, 가인 대마초 폭로 “내게 떨 권유 마라”

20대 여성과 집에서 대마초 흡연 혐의를 받은 그룹 빅뱅 멤버 탑(본명 최승현)이 사과문을 올렸습니다. 탑은 어제(4일) 소속사 YG 공식 블로그에 자필 사과문을 게재했는데요. "커다란 잘못으로 많은 분께 큰 ... 2017-06-05 11:12 [원미연]

[쿠키영상] 허벅지 발달과 힙업에 도움을 주는 운동, 스텝 런지

트레이너 최수연이 스텝 런지 시범을 보입니다. 허벅지 발달과 힙업에 도움을 주는 운동인데요. 런지 자세와 동시에 두 발을 머리 위로 뻗습니다. 무릎을 최대한 내려 90도 각도로 구부리는데요. 20회 3세... 2017-06-05 00:01 [윤광석]

[쿠키영상] 예쁜 종아리 라인 만드는 동작…스탠딩 카프레이즈[삭제]

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 스탠딩 카프레이즈 시범을 보입니다. 혈액 순환을 돕고, 종아리 라인을 예쁘게 만들어주는 동작인데요. 스텝박스에 올라가 선 뒤 발뒤꿈치를 들어 올렸다가 천천히... 2017-06-04 01:40 [윤광석]

[쿠키영상] YG 양현석, 탑 SNS 언팔로우…"대마초 때문" vs "원래 친구 아냐"

대마초 흡연 혐의를 받는 그룹 빅뱅 멤버 탑(본명 최승현)이 소속사 YG엔터테인먼트 양현석 대표와 나란히 실시간 검색어에 올랐습니다. 일부 누리꾼들은 양 대표가 SNS에서 탑을 언팔로우했다며 의혹을 제기... 2017-06-02 17:26 [원미연]

[쿠키영상] 세븐♥이다해, 파리에서 달달한 데이트 포착…“이런 사람 안 만났으면 어쩔 뻔했나” 솔직 고백 재조명

연인인 세븐과 이다해가 프랑스에서 공개 데이트를 즐기며 여전히 달달한 연애를 이어가고 있습니다. 오늘(2일) 한 연예 매체는 현지시각으로 1일 프랑스 파리 마레지구 일대에서 세븐과 이다해가 여느 커... 2017-06-02 16:34 [원미연]

[쿠키영상] 지동원, 카라 강지영 친언니와 결혼…“축구선수 부인들은 모두 미인”

축구선수 지동원이 걸그룹 카라 전 멤버 강지영의 언니와 결혼합니다. 오늘(2일) 두 사람의 결혼 준비를 맡은 아이웨딩 측은 지동원이 오는 16일 서울 신라호텔에서 강지은과 비공개 결혼식을 올린다고 밝... 2017-06-02 11:24 [원미연]

[쿠키영상] 허벅지, 코어 근육 자극하는 운동…런지 트위스트

트레이너 최수연이 런지 트위스트 시범을 보입니다. 허벅지와 코어 근육을 자극하는 운동인데요. 런지 자세를 취한 뒤 양손 깍지를 앞으로 뻗습니다. 상체를 회전하며 제자리로 돌아오는데요. 무릎을 최... 2017-06-02 00:01 [윤광석]

'켈리포니아 푸룬, 이제 한국에서 즐기세요'

1일 오전 서울 대학로 핏제리아오에서 열린 '캘리포니아 푸룬 위크' 시작을 기념하는 사진 행사에서 모델들이 푸룬 고르곤졸라 피자,푸룬 아보카도 샐러드 등 다양한 푸룬 요리를 선보이고 있다. '캘리포니아 푸... 2017-06-01 17:57 []

[쿠키영상] 빅뱅 탑, 20대 女 후배와 집에서 대마초 흡연 적발…YG엔터 "혐의 인정, 깊이 반성"

그룹 빅뱅 멤버 탑(본명 최승현)이 대마초를 피운 혐의로 경찰에 적발됐습니다. 오늘(1일) 서울지방경찰청은 마약류관리에 관한 법률 위반 혐의로 탑을 기소 의견으로 검찰에 송치했다고 밝혔는데요. 소속... 2017-06-01 17:33 [원미연]

[쿠키영상] 담양 이어 서울 우박, “포도알만 한 크기에 깜짝 놀라” 제보 이어져…기상청 주의 당부

어제(5월 31일) 전남 담양에 우박이 내려 피해가 속출한 가운데, 오늘(1일) 소나기가 내린 서울에도 우박이 쏟아졌습니다. 오늘 오전 9시 50분쯤 서울 강남구 일대에 우박을 동반한 소나기가 내려 시민들이 불... 2017-06-01 16:05 [원미연]

[쿠키영상] 가인 임신설 일축 "왜 여자 연예인들이 산부인과를 숨어 다녀야 하나?"…‘악플러 처벌 강화돼야’

가수 가인이 소신 발언으로 눈길을 끌었습니다. 가인은 어제(5월 31일) SNS에 "왜 모든 여자 연예인들이 산부인과를 숨어 다녀야 합니까. 내과나 외과는 그냥 가면서. 그리고 임신은 축복할 일입니다. 근데 전 ... 2017-06-01 11:09 [원미연]

[쿠키영상] 배우 정운택 16세 연하와 결혼, 뮤지컬 ‘베드로’ 인연…“죄 많은 사람도 마음잡으니까 잘 사는구나 보여주고 싶다”

배우 정운택의 결혼 소식이 전해졌습니다. 오늘(1일) fn스타가 연예 관계자의 말을 인용해 정운택이 오는 8월 결혼식을 올릴 예정이라고 단독 보도했는데요. 예비신부는 16세 연하로 두 사람은 뮤지컬 「베... 2017-06-01 11:05 [원미연]

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학술