비키니 선수 홍지선이 필라테스로 몸매를 가꿉니다.

자세와 밸런스를 잡아주는 필라테스와 웨이트와 병행하는데요.


탄탄한 근육과 매력적인 라인이 조화를 이뤄 균형 잡힌 몸을 얻을 수 있습니다.

운동하며 틈틈이 대회에서 입을 비키니를 직접 만드는데요.

건강함을 어필하기 위해 태닝 전문점도 찾았습니다.

비키니 선수 홍주연에게 지도도 받는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



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