
나트륨‧당류 줄인 건강 요리 1200개 레시피 공개
유수인 기자 = 식품의약품안전처는 최근 집밥을 즐기는 가정이 늘어남에 따라 건강한 식생활을 가정에서 실천할 수 있도록 나트륨과 당류를 줄인 삼삼하고 맛있는 밥상 메뉴를 추천한다고 9일 밝혔다.삼삼한 밥상 메뉴는 식품안전나라 누리집에서 검색할 수 있으며, 반찬, 국, 찌개부터 일품요리까지 1200여개 메뉴에 대해 굽기·끓이기·찌기 등 조리법 유형별로도 쉽게 찾아 볼 수 있다.삼삼한 밥상 메뉴는 식약처 개최 요리경연대회에서 발굴한 레시피로 ‘우리 몸이 원하는 삼삼한 밥상’ 책자(1∼8권)로 제작했다. 각 메뉴별로 ... []