떡, 찜, 전 등 명절음식은 평소 먹는 음식에 비해 기름에 튀기고 볶는 등 고열량, 고지방 음식이 많다. 평소 식사량을 생각해 열량을 적게 섭취할 수 있도록 칼로리를 따져 식사량을 조절하는 것이 필요하다.식품의약품안전처에 따르면 콩송편 4개(100g)는 194칼로리다. 소고기산적은 200g이 453칼로리, 동그랑땡은 150g이 309칼로리다. 조리법을 조금만 다르게 해도 칼로리와 나트륨, 당 섭취를 줄일 수 있다. 나물류는 기름에 볶는 조리 방법 대신 데쳐서 조리하면 좋다. 미리 양념에 무쳐두면 채소가 숨이 죽고 수분이 나와서 간이 싱거... []
토탈 결제 서비스 앱 SSG페이가 이마트에서 전품목 10% 할인 행사를 연다. 이번 할인은 이마트 최대 규모로 식료품에서 가전제품에 이르기까지 전품목 10% 할인 행사를 진행하는 것은 이번이 처음이다. SSG페이는 결제와 동시에 포인트 적립, 현금영수증 발급이 자동으로 이루어져 고객의 대... 2016-02-11 13:10 []
" 종합외식기업 아모제푸드에서 운영하는 유러피안 패밀리 뷔페 엘레나키친이 시즌 한정 딸기 디저트 메뉴 출시를 기념해 ‘스트로베리 디저트 페스티벌’을 진행한다. 오는 3월 말까지 진행되는 이번 ‘스트로... 2016-02-11 13:08 []
" CJ제일제당의 디저트 브랜드 쁘띠첼이 '한식 디저트'를 표방하는 쁘띠첼 라이스푸딩을 출시했다. 서구식 디저트로 알려진 푸딩을 한국인에게 익숙한 맛으로 재해석한 '쌀로 만든 푸딩' 이다. 쁘띠첼 라이스 푸... 2016-02-11 13:01 []
" 온라인마켓플레이스 옥션은 11일 ‘현대카드 M포인트 스페셜’ 행사를 열고, 옥션 모바일을 통해 구매 시, 전 상품을 최대 50%(3만원까지)까지 횟수 제한없이 현대카드 M포인트를 사용할 수 있도록 했다. 이번 행... 2016-02-11 12:58 []
" 식품기업 아워홈의 다이닝 대표 브랜드 ‘오리옥스’ 코엑스점과 ‘키사라’ 강남점이 다양한 가격 할인 혜택과 서비스를 제공하는 이벤트를 실시한다. 먼저, 고메 뷔페(Multi-cultural Gourmet Buffet) 오리옥스 코엑... 2016-02-11 12:56 []
" 온 가족이 둘러앉아 맛있는 음식을 먹는 설 연휴가 끝나고 다시 일상으로 돌아오면서 속이 더부룩한 명절후유증을 호소하는 이들이 많다. 연휴 기간 동안 평소 보다 많은 양의 음식을 섭취하고 잡채, 전 등의 기... 2016-02-11 12:52 []
입춘이 지나며 절기상 '봄'에 접어 들었다. 지난 겨울 매서웠던 추위 속에서 따뜻한 계절 봄만을 기다려왔건만 다가오고 있는 봄을 즐거운 마음으로만 맞을 수 없는 사람들이 있다. 바로 두꺼운 옷으로 겨우내 찐 군살을 가려왔던 여성들이다. 삶이 곧 다이어트인 여성을 지칭하는 '삶다... 2016-02-11 12:49 []
" JTBC ‘냉장고를 부탁해’에서 통통 튀는 맛 평가로 고정 MC 자리까지 섭렵한 예능 대세 안정환이 이번에는 직접 끓인 매운 짜장라면으로 온라인에서 큰 화제를 모으고 있다. 설 연휴가 시작되는 지난 5일 밤 KBS ... 2016-02-11 12:47 []
" 제주신라호텔이 '모바일 쇼핑족'이 늘어남에 따라 모바일, 페이스북 전용 패키지를 출시하는 등 모바일 온리 시대의 모바일 고객 잡기에 나섰다. 모바일 온리란 PC에서 모바일로 옮겨가는 모바일 퍼스트(mobile fi... 2016-02-11 12:43 []
사랑스러운 아기들의 목욕 시간~ 하지만 엄마에게는 여간 힘들 일이 아닙니다. 씻기고, 말리고, 바르고, 입히고... 아기 한 명을 씻기는 데도 이래저래 손이 많이 가는데요. '육아전쟁'이라는 말이 무색하지 않습... 2016-02-11 12:21 [원미연]
미혼남녀 10명 중 6명 이상(64.1%)은 이성 앞에서의 허세와 내숭이 효과가 있다고 생각했다. 특히, 남성(46.2%)에 비해 여성(81.8%)의 응답이 압도적으로 높았다. 결혼정보회사 듀오는 1월 29일부터 2월 9일까지 20~30대 미혼남녀 426명(남성 212명, 여성 214명)을 대상으로 ‘허세와 내숭’에 관해 조... 2016-02-11 11:53 []
" 천생 여배우의 얼굴을 가진 수지가 프렌치 센슈얼 주얼리 디디에 두보의 새 뮤즈로 활동한다. 디디에 두보는 동시대 여성의 센슈얼한 미를 추구하는 브랜드로, 2013년 론칭 이후 레아 세이두, 전지현, 줄리아 로... 2016-02-11 11:30 []
" 미국 정통 아웃도어 마모트는 아웃도어 감성에 애슬레저 트렌드를 반영한 ‘퍼포먼스 라인’을 출시하며 전속모델 소지섭과 함께 한 2016 S/S 시즌 화보를 11일 공개했다. ‘애슬레저’는 ‘운동(Athlete)’과 ‘... 2016-02-11 11:26 []
웅진씽크빅(대표이사 서영택)이 ‘초등 스마트 공부방’인 창업설명회를 오는 17일부터 개최한다. 은 독서·학습 융합 서비스인 ‘웅진북클럽 스터디’로, 주요 과목을 수업하는 업계 최초의 '스마트 공부방'이... 2016-02-11 11:20 []
" 던킨도너츠는 밸런타인데이 시즌을 맞아 오는 21일까지 ‘디즈니, 러브팩’을 6900원에 판매한다. ‘디즈니, 러브팩’은 디즈니 캐릭터를 표현한 도넛 4종과 부드러운 글레이즈드로 구성됐다. 해피포인트 이용 ... 2016-02-11 11:08 []
" 이디야커피는 이디야 매장 경험을 사연으로 응모하고 추천을 통해 사은품을 증정하는 ‘칭찬해 주세요’ 이벤트를 오는 6월까지 진행한다. 번 이벤트는 이디야커피와 고객들간의 이루어진 다양한 스토리에 귀... 2016-02-11 10:54 []
KAIST 연구진이 과음으로 인한 간 손상이 발생하는 세포 신호 전달 원리를 세계 최초로 규명했다. KAIST 의과학대학원 정원일 교수 연구팀은 서울대 보라매병원 김원 교수 연구팀과 공동 연구를 진행해 음주로 유발되는 간세포
순천향대학교 부속 서울병원이 꿈의 암 치료로 불리는 카티(CAR-T) 세포 치료를 최근 시작했다고 7일 밝혔다. 카티 세포 치료는 환자의 체내에 있는 면역세포(T세포)가 암세포를 찾아 정확히 표적하는 방식이다. 체내 정상세포
골절 위험이 매우 큰 환자에게는 골형성 촉진제를 우선적으로 사용해야 하며, 이를 위해 현행 보험 급여 기준을 개선해야 한다는 전문가의 제언이 나왔다. 김범준 서울아산병원 내분비내과 교수는 23일 열린 제16차 대한골대사
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