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의학

여름철 눈 건강 지키는 5가지 방법 [건강 나침반]

여름철은 눈 건강에 있어 결코 방심할 수 없는 계절이다. 자외선이 강해지고, 물놀이와 냉방기 사용이 많아지면서 눈이 외부 자극에 노출되기 쉬워지기 때문이다. 여름철 눈 관리와 관련해 환자들이 자주 묻는 대표적인 궁금증 10가지를 통해 눈 건강을 지키는 방법을 알아보자. Q1. 자외선, 눈에는 어떤 영향을 줄까? 여름철 강한 자외선은 피부뿐 아니라 눈에도 직접적인 손상을 줄 수 있다. 자외선은 백내장을 유발할 수 있으며, 군날개와 같은 질환의 원인이 되기도 한다. 특히 각막(눈의 검은자 부위 표면)은 외부에 노출된 조... 2025-07-10 07:52 [이영수]

여성에게 흔한 유방 통증, 원인과 대처 방법 [건강 나침반]

담석증 5년 새 26% 증가, 식후 느끼는 복통 의심해봐야 [건강 나침반]

“다섯 가지 매운 맛 나는 ‘봄나물’, 건강엔 어떨까?” [건강 나침반]

끝이 없을 것 같았던 추위가 주춤해지고 어느새 봄을 알리는 입춘(立春)이 찾아왔다. 입춘은 24절기 중 첫 번째 절기로, ‘봄이 시작된다’는 의미를 담고 있다. 봄은 만물의 기운이 오르는 계절인 만큼, 사... 2025-02-03 14:11 [이영수]

최근 10년 머리 아픈 소아청소년 2배 증가 [건강 나침반]

아이들이 머리가 아프다고 하면 학교가 가기 싫어, 둘러대는 꾀병으로 생각하는 경우가 많은데 이제는 웃어넘길 수가 없게 됐다. 머리가 아프다는 소아청소년이 최근 10년 새 약 2배 증가한 것으로 나타난 것이다.... 2025-02-03 08:54 [이영수]

고관절 골절, 여성이 남성보다 2.4배 더 많아 [건강 나침반]

고관절은 인체에서 슬관절 다음으로 두 번째로 큰 관절로 몸통과 다리를 연결하고 체중을 지탱하며 걷기와 달리기 같은 다리운동을 가능하게 한다. 고관절 골절은 허벅지뼈와 골반이 연결된 부위에서 발생하는 ... 2025-01-28 08:47 [이영수]

명절 잔소리에, MZ도 ‘이것’ 생긴다 [건강 나침반]

최근 10~30대 젊은 층을 대상으로 명절 ‘잔소리 메뉴판’이 등장해 화제다. 명절연휴에 만나는 가족, 친척들로부터 듣는 단골 잔소리별로 용돈을 책정해 그 스트레스를 표현하고 있다. 이러한 명절 스트레... 2025-01-27 08:16 [이영수]

어두운 곳에서 스마트폰 오래 하면 눈 건강 치명적 [건강 나침반]

녹내장은 시신경이 지속적으로 손상되는 질환으로 당뇨, 고혈압처럼 평생 치료를 해야 하는 질환이다. 시신경 및 신경섬유층은 눈에서 받아들인 시각정보를 뇌로 전달하는데 중요한 역할을 한다. 녹내장은 백내... 2025-01-23 13:07 [이영수]

귀에서 시작한 어지럼증 3대 질환 제대로 알기 [건강 나침반]

어지러운 증상은 살면서 흔하게 겪게 되는 증상 중 하나다. 다양한 원인이 있지만, 그중에서도 귀 질환으로 인해 생기는 어지럼증이 가장 많다. 귓속에 전정기관과 반고리관이라는 우리 몸의 균형을 잡아주는 평... 2025-01-22 08:26 [이영수]

“스키장 가자” 돌아온 겨울 스포츠 시즌, 부상 없이 즐기려면 [건강 나침반]

겨울방학이 시작되고 한겨울에 들어서며 스키, 눈썰매, 스노우보드, 스케이트 등 겨울 스포츠를 즐기는 이들이 늘었다. 다만 추운 날씨에 빠른 스피드를 내는 운동이다 보니 예기치 못한 부상도 많아 준비운동 및... 2025-01-21 11:14 [이영수]

겨울철 많아지는 스포츠 손상, 응급대처법은? [건강 나침반]

스키나 스노보드, 스케이트 등 겨울 레포츠를 즐기는 사람이 많다. 특히나 이번 설연휴는 최장 9일까지 쉴 수 있어, 그 인구는 더 많을 것으로 예상된다. 겨울은 낮은 기온으로 관절과 근육이 경직되어 스포츠 손... 2025-01-21 08:41 [이영수]

산후조리, ‘조급함’은 금물, ‘산모에 맞춤 회복 치료’가 중요 [건강 나침반]

산후조리는 출산 후 산모가 신체를 회복하는 과정이다. 출산 후 약 6주 정도를 산욕기라고 해서 몸을 회복하고 상처를 치유하는 기간이다. 이때 여러 호르몬, 관절과 인대, 그리고 기혈의 변화가 연쇄적으로 나타... 2025-01-20 09:33 [이영수]

의대생과 전공의는 공익을 생각할 때이다

공부만 잘 하는 사람은 의사가 되기에 많이 부족하다. 환자 치료는 지식만으로 하는 것이 아니고 따뜻한 마음과 봉사 정신이 동반되어야 한다. 지식만으로 한다면 인공지능 AI가 의사 보다 훨씬 더 낫다. 길거리에... 2025-01-19 09:02 [이영수]

추운 아침에 심해지는 두통… 어지럼증까지 동반된다면 [건강 나침반]

머리가 지끈지끈하고 위장관 증상까지 유발하는 편두통은 때로 어지럼증을 동반한다. 이를 전정편두통이라고 하는데, 여성은 생리 주기와 밀접한 관련을 보이며 가족력이 있는 경우가 많다. 두통과 어지럼증은 ... 2025-01-16 14:52 [이영수]

꽁꽁 언 날씨에 심해지는 허리 통증, 한방 치료로 해결 [건강 나침반]

겨울철에는 허리 통증으로 병원을 찾는 환자가 많아진다. 허리 디스크(요추 추간판 탈출증) 등 근골격계 질환은 기온이 낮아지면 통증이 악화하는 경향이 있다. 현재 추나요법과 첩약은 건강보험 혜택을 받을 수 ... 2025-01-15 11:16 [이영수]

‘눈 앞에 까만 점, 빛 번쩍’ 안과 응급질환 망막박리 [건강 나침반]

약 24mm 크기의 우리 눈은 총 3개의 층과 눈의 내용물로 이뤄져 있다. 여기서 안구의 가장 안쪽 층인 망막은 시각에 중요한 역할을 하는 신경조직이다. 우리는 망막 내부의 시세포를 통해 빛을 감지하며, 망막에는 ... 2025-01-14 09:06 [이영수]

국민질환 ‘백내장’, 진단 미루거나 방치하면 안 돼 [건강 나침반]

백내장은 60대 이상 성인 중 70%가 진단받는 한국인의 대표적 안질환이다. 국민건강보험공단에서 발표하는 ‘연도별 주요수술 통계연보’에 따르면, 백내장은 매년 다빈도 수술 1위 자리를 굳건히 지키고 있... 2025-01-13 13:20 [이영수]

금연과 금주, 새해 건강 결심의 첫걸음 [건강 나침반]

매년 새해가 되면 많은 이들이 술과 담배를 끊는 것을 목표로 한다. 그러나 성공하는 사람은 극히 드물다. 무엇보다 술을 자주 접하는 애주가일수록 금연의 성공은 더욱 어렵다. 최근 보건복지부 지정 알코올 전... 2025-01-10 10:21 [이영수]

‘붉은 소변’에 화들짝… 신장, 요도, 방광의 이상신호 [건강 나침반]

간혹 화장실에서 볼일을 보던 중 소변에서 피가 비치는 경험을 할 수 있다. 소변에 피가 살짝 비쳐서 붉게 보일 수도 있고, 피의 응고물이 떨어지기도 한다. 혈뇨는 소변에 비정상적인 양의 적혈구가 섞여 배설되... 2025-01-10 08:41 [이영수]

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성인병의 시작 ‘청소년 비만’…“질환으로 접근해야 예방·치료 가능”

최근 국내 소아청소년의 비만율이 빠르게 증가하며 주요 공중보건 과제로 떠올랐다. 청소년 비만율은 단순한 체중 증가를 넘어 입시 경쟁 중심의 사회구조와 불규칙한 생활습관 문제와 연결돼 있다. 당뇨병과 고혈압 등 성인병

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일찍 잠들고 새벽마다 깨는 어르신, 나이 탓만 할 수 없는 ‘수면장애’

흔히 ‘나이가 들면 잠이 없어진다’는 말을 많이 하는데 실제로도 그럴까? 노인의 수면은 젊은 연령대와

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기초연금, 25년 뒤 ‘年 120조원’ 재정 폭탄…“수급 범위 줄여야”

2050년이면 기초연금에 들어가는 나라 살림이 최대 120조원에 이를 수 있다는 분석이 나왔다. 고령 인구가 폭발적

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학술