
트레이너 추효선이 이너타이와 데드리프트로 하체 운동을 합니다.
보수 위에 올라가 오버헤드 스쿼트 시범도 보이는데요.
척추 질환을 완화하는데 도움을 준다고 설명합니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키TV 이지현PD]
※ 포털 기사 페이지에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(vod.kukinews.com)에서 시청하시기 바랍니다.
트레이너 추효선이 이너타이와 데드리프트로 하체 운동을 합니다.
보수 위에 올라가 오버헤드 스쿼트 시범도 보이는데요.
척추 질환을 완화하는데 도움을 준다고 설명합니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키TV 이지현PD]
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