[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 요가 강사 송다은이 독수리 자세 변형 동작 시범을 보입니다.
엉덩이를 예쁘게 만들어주는 하체 강화 요가인데요.
두 다리를 모으고 바르게 섭니다.
팔을 앞으로 뻗고 무릎을 접는데요.
호흡과 함께 10회 반복 후 제자리로 돌아옵니다.
영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키TV 우동열PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
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