트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 우르드바 다누라아사나 시범을 보입니다.
상급자를 위한 자세로, 팔과 어깨, 하체의 힘을 길러주는 동작인데요.
가슴과 허벅지를 열어주며, 몸 앞면 스트레칭을 돕는 운동입니다.
매트에 누워 다리를 세우고 무릎 아래 발목을 둡니다.
영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키건강TV - GTV 공동제작]
신약 ‘레켐비’가 바꾼 치매치료 판도…돌봄제도는 ‘제자리’
“레켐비 같은 신약을 통해 치매 환자의 생존율은 높아졌지만, 평생 돌봄에 대한 정부의 중재는 여전히 부족합니다.” 보건복지부가 발표한 ‘2023년 치매역학조사 및 실태조사 결과’에 따르면, 2025년 치매 환자 수
