피트니스 모델 서리나가 틀어진 골반을 교정하는 운동 시범을 보입니다.

골반 교정과 다리 스트레칭에 효과적인 비둘기 자세인데요.


틀어진 골반은 얼굴 비대칭과 하체 비만의 원인이 됩니다.

골반을 교정해 몸의 균형을 바로잡는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



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