요가 강사 황아영이 상체와 다리 라인을 예쁘게 만드는 요가 시범을 보입니다.
무릎, 골반, 발목 관절과 옆구리 외복사근까지 시원하게 풀리는 동작인데요.
앉는 동작이 힘들면 엉덩이에 쿠션을 깔아 줍니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]
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지역과 41년 동행하는 고려대안산병원…“지역 거점병원 역할 충실하겠다”
우리 사회 여러 현안 가운데 의료 분야의 최대 과제로는 병원의 서울 집중 현상이 꼽힌다. 부산 등 지방에 거주하는 환자들까지 이른바 ‘서울 빅5 병원’ 진료를 받기 위해 새벽부터 이동하면서 지역 의료의 쇠퇴 속도도
