
요가 강사 송다은이 척추 전체 이완하기 자세를 설명합니다.
목주름을 예방하고 척추를 편안하게 이완하는 자세인데요.
시선은 바닥을 향하고 손목을 옆으로 당겨줍니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키TV 우동열PD]
※ 포털 기사 페이지에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(vod.kukinews.com)에서 시청하시기 바랍니다.
요가 강사 송다은이 척추 전체 이완하기 자세를 설명합니다.
목주름을 예방하고 척추를 편안하게 이완하는 자세인데요.
시선은 바닥을 향하고 손목을 옆으로 당겨줍니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키TV 우동열PD]
※ 포털 기사 페이지에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(vod.kukinews.com)에서 시청하시기 바랍니다.