
요가 강사 송다은이 전신 이완 자세를 설명합니다.
전신을 이완해 몸의 에너지를 깨우는 효과가 있는데요.
엉덩이가 뜨지 않게 바닥을 지긋이 눌러줍니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키TV 우동열PD]
※ 포털 기사 페이지에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(vod.kukinews.com)에서 시청하시기 바랍니다.
요가 강사 송다은이 전신 이완 자세를 설명합니다.
전신을 이완해 몸의 에너지를 깨우는 효과가 있는데요.
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