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칼럼

양치질 열심히 해도 왜? 봄철 유독 심해지는 입냄새

현대 사회에서 입냄새는 단순한 생리 현상을 넘어 대인관계의 질을 결정짓는 민감한 요소로 작용한다. 스스로 인지하는 입냄새가 심할수록 사회적 상호작용은 위축되며, 결국 심리적 불안과 소외감으로 이어지기 마련이다. 특히 건조한 봄철에 심해지는 입냄새는 일상적인 소통을 방해하는 ‘보이지 않는 장벽’이 되어 삶의 질을 현저히 떨어뜨린다. 식후 즉시 꼼꼼한 칫솔질을 하고 치실이나 치간칫솔을 사용해 치태를 제거하는 등 철저한 위생 관리에도 불구하고 해결되지 않는 수준의 입냄새가 이어진다면, 단순한 ... 2026-03-24 07:21 [이영수]

무리한 운동이 숨어있던 ‘경동맥 협착’을 드러낼 수도

‘조용한 ADHD’, 얌전한 아이도 안심할 수 없다

침묵의 질환, 만성 신장병 치료의 최전선: 정밀 투석 치료 [건강 나침반]

대한민국에서 만성 신장병(Chronic Kidney Disease, CKD) 환자가 꾸준히 증가하고 있다. CKD는 초기에는 특별한 증상이 거의 없어 ‘침묵의 질환’으로 불린다. 증상이 나타났을 때는 이미 신기능이 상당히 악화된 ... 2025-12-30 08:12 [이영수]

공복에 마신 술, 왜 더 빨리 취하고 더 위험할까 [건강 나침반]

한 해의 끝자락인 12월, 각종 모임이 잦아지면서 바쁜 일정 탓에 끼니를 거른 채 빈속으로 술자리에 앉는 경우가 적지 않다. 전문가들은 이러한 공복 음주가 영양소 고갈을 가속화해 이른바 ‘영양소 파산’... 2025-12-29 09:06 [이영수]

겨울 추위가 바꾸는 소변 신호, 50대 남성 잠 깨우는 야간뇨

50대 남성 김모씨는 평소에는 밤에 0~1번 정도 화장실을 갔는데, 겨울이 되어 최소 2번 이상 깬다. 한 번 깨면 다시 잠들기 어렵고 아침에 피곤함이 심하다. 이는 전형적인 ‘겨울철 야간뇨’다. 50대 남성은 ... 2025-12-24 07:40 [이영수]

대장내시경에서 용종 발견됐다면? 걱정보단 안심!

대장내시경 검사 후 ‘용종이 있다’라는 말을 들으면 덜컥 겁부터 나기 마련이다. 혹시 암으로 발전할지 모른다는 불안감 때문이다. 하지만 너무 걱정할 필요는 없다. 대부분의 대장용종은 조기에 발견하... 2025-12-23 11:30 [이영수]

현대인의 어깨 10년 빨리 늙는다… 40대에 오십견 앓는 이유

오십견은 어깨가 굳어 움직이지 않는 질환이다. 정확히는 어깨 관절을 감싸는 ‘관절낭’이라는 주머니가 딱딱해지고 달라붙어서 생긴다. 어깨 관절은 일상에서 많이 사용되는 관절 중 하나로, 자주 쓰고 ... 2025-12-22 09:24 [이영수]

‘충치 금쪽이’를 위한 육아 솔루션

사탕·초콜릿 등 단 음식을 좋아하고, 올바른 양치 습관이 충분히 형성되지 않은 어린이들은 치아우식증(충치)에 특히 취약하다. 실제 질병관리청이 올해 7월 발표한 ‘2024년 아동구강건강실태조사’... 2025-12-20 08:29 [이영수]

유난히 시린 손발, 수족냉증인 줄 알았는데… ‘이 질환’일 수도

겨울철, 손발이 차갑게 느껴지는 ‘수족냉증’으로 일상생활에 불편을 겪는 사람이 많다. 하지만, 단순 냉증을 넘어 통증과 저림이 동반되거나 손발 색 변화가 뚜렷하다면 ‘레이노증후군’을 의심... 2025-12-19 07:23 [이영수]

이갈이에 머리·어깨 통증까지, 놓치기 쉬운 ‘턱관절 질환’ 증상

30대 직장인 A씨는 몇 달 전부터 씹을 때 턱에서 ‘딱딱’ 소리가 나고, 귀 앞쪽이 뻐근하게 아파와 결국 병원을 찾았다. 처음에는 단순 피로로 생각했지만 점점 두통과 어깨결림이 심해지며 업무 집중도까... 2025-12-18 08:07 [이영수]

겨울철 심근경색증 위험 증가, 흉통 30분 지속되면 119부터

기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 심근경색 위험이 크게 높아진다. 찬 공기에 노출되면 교감신경이 자극돼 혈관이 갑자기 수축하고 혈압이 상승하며, 심장은 평소보다 더 많은 일을 하게 된다. 또한 혈액의 점... 2025-12-17 07:36 [이영수]

‘혁신형 제약’, 말처럼 쉽나 [취재진담]

“죽으란 소리를 참 정성스럽게도 한다.” 제약업계 관계자들과 마주한 자리에서 한 제약사 관계자가 한 말이다. 자리에 있던 모두가 그의 말에 수긍하며 한마디씩 보탰다. “신약을 찍어낼 수만 있다면... 2025-12-16 14:42 [신대현]

겨울만 되면 손가락이 평소보다 더 뻣뻣해진 것 같은데

류마티스 관절염은 손가락, 손목, 어깨, 팔꿈치, 무릎 등 다양한 관절에 통증과 붓기(부종)를 일으키며 삶의 질을 저하시키는 대표적인 자가면역질환이다. 대개 양쪽 관절에 대칭적으로 증상이 나타나며, 관절 통... 2025-12-16 07:20 [이영수]

기침주의보, 쌀쌀한 날씨에 기침이 멈추지 않는다면

날이 추워지면서 감기 환자와 더불어 기침하는 이들도 늘고 있다. 기침은 누구나 겪는 흔한 증상이지만, 때로는 우리 몸이 보내는 중요한 경고 신호일 수 있다. 단순히 감기라고 생각하고 넘기기엔 위험할 수도, ... 2025-12-15 14:14 [이영수]

암 치료 끝났는데 허리가 아프다면?

허리 통증은 우리가 살면서 흔히 겪는 증상이다. 대부분 디스크나 퇴행성 관절 질환쯤으로 여기기 쉽다. 하지만 암 병력이 있는 분들이 약물이나 물리치료에도 호전되지 않는 허리 통증을 겪는다면 척추암을 의... 2025-12-15 08:00 [이찬종]

만성 염증성 장질환, 크론병 [건강 나침반]

크론병(Crohn’s disease)은 궤양성 대장염과 함께 만성 염증성 장질환(Inflammatory Bowel Disease, IBD)을 대표하는 질환이다. 식도에서 항문까지 소화기관 전체에 걸쳐 염증이 발생할 수 있으며, 특히 10~20대 젊은 연령층... 2025-12-09 10:27 [이영수]