피트니스 모델 서리나가 엉덩이 군살 빼는 운동, 메뚜기 자세 시범을 보입니다.

영화 '올드보이'에서 유지태가 선보이며 화제가 된 동작인데요.


엎드려서 상체와 다리를 천천히 들어 올립니다.

목과 어깨 힘이 아닌 코어의 힘으로 올라오는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



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