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오피니언

연말 건강검진에서 지방간 진단, 개선해야 할 '이 습관' [건강 나침반]

40대 남성인 A씨는 최근 받은 건강검진 결과 높은 간수치와 이에 따른 지방간이 있다는 설명을 들었다. 술과 거리가 멀었지만 과도하게 열량을 섭취하고 운동을 하지 않은 것이 원인이었다. 평소에 원인 모를 피로감이 느껴지고 간이 위치한 오른쪽 윗배에 불편함을 느낀 것도 지방간 때문이었다. A씨는 규칙적인 운동과 체중감량을 권고 받아 생활 습관을 개선 중이다. 우리 몸의 간은 몸의 해로운 물질을 해독하고 각종 영양소를 저장한다. 간은 지방이 차지하는 비율이 5% 이내다. 이보다 많은 지방이 축적되는 상태를 지방간이... 2024-11-19 12:58 [이영수]

수능 가채점 성적대별, 정시 지원 전략 수립 방법

새벽 4시, 북한의 경제가 움직인다 [곽인옥 교수의 평양 시장경제 리포트]

[건강 나침반] 지나치게 차가운 손·발, ‘갑상선 기능저하증’ 주의

글·강동경희대병원 내분비내과 정호연 교수갑상선 호르몬은 우리 몸의 신진대사를 조절하고 몸에서 열을 발생시켜 체온을 유지하는 역할을 한다. 체온이 떨어지면 갑상선의 기능이 저하되어 호르몬이 잘 만들... 2018-12-04 05:00 []

[기자수첩] 커뮤니티케어, ‘인력 관리’가 우선이다

정부가 커뮤니티케어 추진에 열을 올리고 있다. 지난 20일 보건복지부는 커뮤니티케어 실현의 첫 번째 과제로 ‘노인 맞춤 지역사회 통합 돌봄 서비스’ 기본계획을 발표하기도 했다. 커뮤니티케어의 골자는 노... 2018-12-03 10:22 []

[건강 나침반] 수면제, 복용해도 될까요?

글·순천향대학교 부천병원 정신건강의학과 이지원 교수불면증이 있는 경우, 감기약처럼 쉽게 수면제를 처방받아 복용하기 원하는 환자들이 있다. 반대로 불면증이 아무리 심해도 수면제는 절대 먹을 수 없다며 ... 2018-12-03 05:00 []

[기자수첩] 삼성바이오에 대한 세간의 착각

“이럴 바에야 코스피가 아닌 나스닥에 진출했어야 했다”최근 분식회계로 금융당국으로부터 과징금 80억원과 상장폐지 기로에 있는 삼성바이오로직스 측의 볼멘소리다. 일부 언론과 교수들도 이번 삼바 사태에... 2018-12-01 03:00 []

[양기화의 인문학기행] 이탈리아, 두 번째 이야기

본격적인 이탈리아 여행의 첫날이다. 휴대폰에 문자가 쏟아지는 소리에 잠을 깼다. 시계를 보니 새벽 2시. 피곤이 풀리지 않았는지 다시 잠이 들었다. 두어 시간이 지났을까 다시 깼는데 마침 아내가 기척을 했다.... 2018-11-30 06:00 [오준엽]

[기자수첩] 검찰만 제약사를 지켜보는 것은 아니다

제약업계를 향한 심상치 않은 바람이 불고 있다. 성장가도를 달리는 제약산업에 오너 갑질로 제동이 걸리더니, 자정노력에도 연이은 리베이트가 적발되며 국민 신뢰마저 잃어가고 있다. 지난 9월 광동제약은 불... 2018-11-28 00:07 [조민규]

[양기화의 인문학기행] 이탈리아, 첫 번째 이야기

‘아내와 함께 가는 해외여행’의 열 번째 여행지로 이탈리아를 골랐다. 그동안 돌아본 스페인, 터키, 발칸, 영국 등 곳곳에 남아있는 로마제국의 유적을 볼 수 있었다. 지금까지는 변죽만 두드렸다면 이제는 제... 2018-11-27 12:00 [오준엽]

[양기화의 영문학 기행] 서른네 번째 이야기

내셔널 갤러리에서 나왔을 때는 점심 무렵이었다. 점심을 먹기로 한 한식당 아리랑은 갤러리에서 그리 멀지 않아 걸어서 갔다. 가는 길에 양초 조각으로 유명한 마담 투소 박물관(Madame Tussauds)을 지나게 됐다. 박... 2018-11-24 11:30 [오준엽]