춘천시 노인 근감소증 예방 프로그램 "신체기능 향상" 효과

춘천시 노인 근감소증 예방 프로그램 "신체기능 향상" 효과

노인 근감소증 예방 프로그램 참여자 84% 신체 기능 향상
통합 건강관리 모델 기반의 건강 노화 선도 도시 조성

기사승인 2025-11-18 10:39:09
춘천시가 신사우동 경로당 24곳을 대상으로 진행한 노인 근감소증 예방 프로그램. (사진=춘천시)
춘천시 건강생활지원센터가 진행한 '노인 근감소증 예방 및 관리 프로그램'이 뚜렷한 효과를 입증했다.

건강생활지원센터는 신사우동 경로당 24곳을 이용하는 어르신 300여 명을 대상으로 상·하반기 두 차례에 걸쳐 기초건강측정과 근력·균형 강화 운동, 영양 교육, 치매 인지검사 등 근감소증 예방에 필요한 과정을 제공했다.

이후 사전·사후 평가를 모두 완료한 139명을 분석한 결과, 참여자의 84% 이상에서 신체기능이 향상되거나 유지된 것으로 나타났다.

행정복지센터와 치매안심센터 등 지역 인프라를 연계해 효과적인 건강관리 기반도 강화했다. 특히 한림성심대 보건계열 학과 교수와 학생들은 경로당을 직접 방문해 전공 역량을 현장에서 활용하고 어르신들과 교류하는 현장 실습형 협력 모델을 마련했다. 

손은진 춘천시보건소장은 "내년에는 신북읍을 대상으로 보완하고 이후 춘천시 전역으로 확대해 통합 건강관리 모델 기반의 건강노화 선도 도시를 만들겠다"라고 말했다.
한재영 기자
hanfeel@kukinews.com
한재영 기자