[쿠키 건강] 여름 다이어트 시장의 키워드는 '부분비만'이다. 4계절 중 여름을 제외한 다른 계절은 비만이 심하지 않는 이상 옷으로 충분히 감출 수 있는데 반해 노출을 염두에 두고 출시되는 여름옷들은 부분비만을 감추기엔 역부족이기 때문이다.
팔뚝, 복부, 하체비만으로 나눠지는 부분비만은 긴 옷을 입거나 재킷을 걸친 상태에서는 크게 표가 나지 않는 경우가 많다. 때문에 겨울이나 봄에는 다이어트에 대한 필요성을 느끼지 못하다가 여름이 돼서야 급하게 다이어트를 준비한다.
우선 하체는 심장과 멀리 떨어져 있기 때문에 활동량이 줄어들면 혈액순환이 원활치 않아 부종이 쉽게 발생한다. 따라서 한방 다이어트에서는 다이어트 한약과 한방요법으로 원활한 순환개선으로 우선으로 하되 하체비만의 원인이 되는 잘못된 생활 습관을 교정함을 치료의 근본적 목표로 삼는다.
하체비만의 두 번째 유형인 근육형 하체는 체중과 관계없이 잘못된 운동방법이나 생활습관으로 비복근과 넙치근이 비정상적으로 발달해서 발생한다. 부종이나 순간적인 지방 축적으로 인한 하체비만 보다 근육형성이 원인이 되기 때문에 치료기간이 오래 걸린다. 한방에서는 다이어트 한약으로 몸 속의 독소 배출과, 혈행을 원활하게 한다. 그 후에 한방 약침과 한방 약실로 처진 피부 조직을 끌어올려준다. 그 후에 부항요법과심부열 요법 마사지 등으로 잘못 형성된 근육을 풀어 주고 모양을 새롭게 잡아 준다.
서상수 운산한의원(강북 노원점) 원장은 “여름에는 하체비만을 고민으로 내원하는 환자들이 많지만 하체비만을 포함한 부분비만은 전체 체중을 빼는 것만으로 효과를 보기 힘들기 때문에 다른 접근법으로 다가가야 한다”고 조언했다. 국민일보 쿠키뉴스 조규봉 기자 ckb@kmib.co.kr
