[쿠키뉴스=박주호 기자] 강원도 홍천 종자산 250m고지에 위치한 웰에이징 힐링센터, 힐리언스 선마을이 헬스테인먼트 프로그램 ‘2016년 안녕하싱교? 체인징 마인드 & 바디를 위한 여행’을 진행한다고 29일 밝혔다.

“행복은 우리에게 건강의 근본이 되는 에너지를 준다”는 알리 프레데릭 아미엘의 말을 인용해 건강을 생각하는 2016년 한해를 위해 몸과 마음의 건강을 지키는 다양한 수업들을 진행할 예정이다. 힐리언스 선마을에서 준비한 1월의 특별한 스테이 클래스는 매주 주말마다 운영된다.

먼저 1월 6일은 선기공 체조와 행복명상, 와식명상, 젠링 테라피 요가 수업이, 1월 7일은 아침을 여는 스트레칭, 프롭 테라피 요가, 와식명상 수업이 진행되며, 1월 9일은 강정아의 바디플로우, 바디발란스, 1월 10일은 폼롤러를 이용한 자세교정스트레칭 수업이 진행된다. 영화배우 겸 자연치유연구가로 돌아온 문숙이 진행하는 ‘자연요가와 명상’과 ‘음양오행 차명상’도 1월 9일과 10일 열린다.

또한 1월 13일에는 김윤탁의 향기명상과 림프마사지 수업이 진행된다. 향기명상은 몸과 마음의 불균형을 바로 잡아주는 명상 기법으로 향기와 후각에 대한 새로운 이해와 깊은 이완 또는 각성 등 향기의 실생활 적용법, 향을 통해 언제 어디서나 쉽게 명상에 들어가는 법과 림프순환을 원활히 촉진시켜 자연치유력을 증대시켜주는 마사지 방법을 배운다.

1월 23일은 이동석의 엉덩이 기억상실증에 걸린 현대인을 위한 힐링솔루션 수업이, 1월 24일은 지친 몸에 활력을 불어넣는 목 바로잡기 힐링솔루션 수업이, 1월 30~31일은
손윤이의 예술로 기록되는 나의 삶, 시공을 초월해 진정한 나를 찾아 떠나는 여행이 각각 진행된다.

힐리언스의 2016년 1월 ‘체인징마인드 & 바디여행, 건강과 치유를 위한 헬스테인먼트 프로그램’은 1월 한 달간 운영되며 스테이로 예약하면 이용할 수 있다. 힐리언스선마을의 스테이는 스파, 식사, 숙박, 프로그램수업 모두 포함된 패키지 여행상품이다(문의: 1588-9983). epi0212@kmib.co.kr


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