식품 당국이 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품을 중복 섭취할 땐 주의가 필요하다고 당부했습니다. 

식품의약품안전처에 따르면, 체지방 감소 효과가 있는 기능성 건기식은 여러 종류를 섭취하면 이상 증상을 부를 수 있습니다. 

특히 다이어트용 건기식과 다른 종류의 건기식들을 함께 먹을 경우 성분과 기능이 중복되지 않도록 살펴야 합니다.

식약처는 “건기식을 ‘식욕억제제’ 등으로 표기해 의약품으로 착각하게 하거나, ‘내장지방 효능’ 등의 표현을 써 일반식품을 건기식으로 혼동하게 만드는 부당광고도 경계해야 한다”고 밝혔습니다. 

또 “건기식을 살 땐 온라인 중고거래 플랫폼 이용은 삼가는 게 좋고, 해외 온라인 쇼핑몰을 통한 체지방 감소 제품은 부적절한 원료를 사용할 수 있어 주의가 필요하다”고 강조했습니다.

김성일 기자 ivemic@kukinews.com