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오피니언

피로, 신경과민 아니다... 자율신경계 균형 무너지면 어떤 일이 [건강 나침반]

자율신경계가 균형을 잃으면 여러 증상이 나타난다. 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계로 나뉘는데, 이 둘은 서로 균형을 이루면서 혈압과 맥박, 소화, 땀분비, 체온 조절 등을 의식하지 않아도 항상성을 유지할 수 있게 해 준다. 자율신경실조증은 자율신경기능의 이상이 있는 상태를 지칭하는 용어로, 하나의 질병이라기보다는 자율신경계의 불균형으로 발생하는 여러 증상을 의미한다고 봐야 한다. 자율신경이상은 사람에 따라 증상이 다양하며 스트레스나 감정 변화, 과로, 수면 부족 등이 유발요인이 될 수 있다. 자... 2025-07-24 15:55 [이영수]

10년 전 ‘AI 광풍’ 맞은 바둑계로부터 배우는 ‘오래된 미래’ [데스크 창]

금전보상명령 구제이익 확대, 근로자 권리보호의 새로운 전환점 [WORK & PEOPLE]

이제는 ‘신중년을 위한 HR’이 필요할 때 [WORK & PEOPLE]

한 직장에 20~30년을 헌신해 온 이들이 있다. 젊은 시절의 열정과 시간을 조직에 쏟아붓고, 때로는 가정을 희생하면서까지 회사의 목표를 자신의 목표처럼 삼아온 사람들이다. 하지만 어느 순간, 그들에게 돌아오... 2025-07-11 13:49 [민수미]

가계부채와의 전쟁, 진짜 싸움은 지금부터 [취재진담]

“대출 규제가 확실히 효과가 있긴 있네요” 최근 부동산 온라인 커뮤니티에서 자주 등장하는 말이다. 정부가 지난달 27일 수도권과 규제 지역 내 주택담보대출 한도를 6억원으로 제한하는 고강도 규제를 ... 2025-07-11 11:25 [최은희]

혈액까지 끈적이는 후텁지근한 여름, ‘급성 심근경색증’ 조심해야 [건강 나침반]

전국에 폭염특보가 발효된 가운데, 연일 30도가 넘는 무더위가 기승이다. 이처럼 후텁지근한 여름이면 한겨울만큼이나 각별한 건강관리가 필요하다. 특히 고령자와 만성질환자는 체온 조절 능력이 떨어지고 탈수... 2025-07-11 07:22 [이영수]

심장병 끝이 아니다... 진짜 무서운 건 ‘이 병’ [건강 나침반]

고령화와 만성질환의 증가 속에서 심부전 환자가 눈에 띄게 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2023년 심부전으로 진료를 받은 환자는 약 22만 명으로, 2018년보다 30% 이상 증가한 수치다. 특히 65세 이상 고령... 2025-07-10 12:19 [이영수]

여름철 눈 건강 지키는 5가지 방법 [건강 나침반]

여름철은 눈 건강에 있어 결코 방심할 수 없는 계절이다. 자외선이 강해지고, 물놀이와 냉방기 사용이 많아지면서 눈이 외부 자극에 노출되기 쉬워지기 때문이다. 여름철 눈 관리와 관련해 환자들이 자주 묻는 대... 2025-07-10 07:52 [이영수]

주식이 부동산을 이겨야 나라가 산다 [데스크 창]

“돈은 물과 같아, 수익률이 낮은 곳에서 높은 곳으로 흐른다” 시장의 돈이 부동산으로 쏠리고 있다. 올해 들어 지난달 말까지 수도권 집값은 0.85% 올랐고, 특히 서울은 3.52% 급등했다. 서초·강남·... 2025-07-10 06:00 [조계원]

여성에게 흔한 유방 통증, 원인과 대처 방법 [건강 나침반]

여성의 절반이 넘는 60~80%는 평생 한 번 이상 유방 통증을 경험한다는 통계가 있을 만큼 유방 통증은 여성에게서 흔하게 나타난다. 대부분은 심각한 질환과 관련이 없지만 불편함을 줄 수 있고, 원인에 따라 대처 ... 2025-07-09 07:19 [이영수]

반토막 난 삼성·LG전자 실적, 통상 탓만 할 순 없다 [취재진담]

언제까지 중국, 미국 탓만 할 순 없지 않나. 삼성전자와 LG전자의 다소 충격적인 2분기 가채점 결과가 나왔다. 삼성전자는 2분기 영업이익이 전년 동기 대비 55.94% 감소한 4조6000억원을, LG전자는 46.6% 줄어든 6391억... 2025-07-09 06:00 [정우진]