새해 결심 금주 돕는 방법은?…무알콜음료부터 음주안식월까지 방법 다양
2016년 시작과 함께 어김없이 금주를 결심한 이들이 늘고 있다. 하지만 이어지는 술자리 등 피할 수 없는 술의 유혹은 굳은 결심을 흔들리게 만든다. 평소 술 마실 핑계거리를 찾거나 한 번 마시기 시작하면 멈출 수 없고, 술 없는 자리가 지루하게 느껴진다면 이미 알코올 남용을 의심해 볼 수 있다. 금주를 돕는 방법은 무엇인지 알아보자. 사회에서 절주가 힘든 사람이라면 ‘음주안식월’을 고려해 볼 필요가 있다. 이는 말 그대로 아예 술을 끊는 것이 아니라 일정한 기간을 정해놓고 금주를 하는 방법이다. 술을 먹지 않는 ... []