산행 안전 지킴이 ‘등산 스틱’ 반드시 챙기세요!
가을의 시작을 알리는 처서가 지나고 아침저녁으로 선선한 바람이 불며 산행을 즐기기 좋은 계절이 다가오고 있다. 산행에 앞서 등산복과 장비를 갖추는 것도 중요하지만 반드시 등산 스틱을 준비해야 안전한 산행을 즐길 수 있다. 등산 스틱은 양쪽으로 두개를 함께 사용하는 것이 좋다. 스틱은 똑바로 잡고 섰을 때 팔꿈치 각도가 90°정도 되도록 길이를 조절하는 것이 중요하다. 오르막에서는 길이를 조금 짧게 만들어 상체의 무게를 지탱할 수 있게 사용하고, 내리막에서는 10cm 정도 길이를 늘려 아래쪽으로 짚고 기대면서 내... []