[쿠키건강TV] 여성의 바람을 잇다 임신과 출산 '산후조리' #02
" 여성의 바람을 잇다 임신과 출산 '산후조리' #02 강주형 MC ▷ 산모는 특히나 잘 먹어야 한다고 말하는데요. 출산후 몸조리와 동시에 모유수유를 비롯한 육아가 시작되기도 한 만큼 몸의 회복과 체력보충을 위해 식생활이 중요할 것 같습니다. 산후 조리에 좋은 음식이나 식생활은 어떻게 되나요? 문영선 원장 ▶ 출산 후 특별한 경우가 아니라면 음식을 가릴 필요는 없습니다. 일반적으로 소화되기 쉽고 산모가 좋아하는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 다만, 산후조리중에 지나치게 고열량 식사를 하게 되면 산후비만을 유발... []