노인이 오메가-3 보충제 매일 챙겨야 하는 이유?
노인이 오메가-3 지방 보충제를 매일 복용하면 보충제를 먹지 않아 심장병이 발생했을 때의 예상 의료비용을 최대 72%까지 절감할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 심장병 발생 위험이 있는 노인은 오메가-3 보충제를 거르지 않고 복용하는 것이 이익이란 얘기다. DHAㆍEPA 등 오메가-3 지방은 혈관 건강에 이로운 불포화 지방의 일종이다. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 심장병ㆍ뇌졸중 예방 등 혈관 건강에 유익한 것으로 알려져 있다. 9일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 이화여대 식품영양학과 권오란 교수팀이 65세 이... []