![[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 상체 힘을 키우고 대근육을 이완하는 요가](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200209/art_755515_15828690580.222x170.0.jpg)
요가 강사 황아영이 상체 힘을 키우고 대근육을 이완하는 요가 시범을 보입니다. 손을 뻗을 때 옆구리, 골반, 허벅지 뒤쪽까지 충분히 늘어나도록 하는데요. 옆구리를 천장 쪽으로 밀어냅니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
![[쿠키영상] 윤정원의 하체 라인을 강화하는 운동…척추 릴랙스 요가](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200208/art_749930_15819137610.222x170.0.jpg)
![[쿠키영상] 연극배우 겸 안무가 김유림의 S라인 몸매 비결…운동과 식단](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200207/art_749360_15816619700.222x170.0.jpg)
유기농 수제 쿠키로 유명한 '미미쿠키'가 대형마트에서 판매되는 제품을 속여 판매하다 덜미가 잡혔습니다. 지난 20일 "미미쿠키 돈 많이 벌어서 좋으냐"는 항의 글이 올라왔는데요. 미미쿠키가 코스트코의... 2018-09-27 10:53 [윤광석]
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 우르드바 다누라아사나 시범을 보입니다. 상급자를 위한 자세로, 팔과 어깨, 하체의 힘을 길러주는 동작인데요. 가슴과 허벅지를 열어주며, 몸 앞면 스트레칭을 돕... 2018-09-27 00:00 [윤광석]
피트니스 선수 김혜진이 개인 트레이너에게 일대일 지도를 받습니다. 대회를 앞두고 고강도 트레이닝을 이어가는데요. 요가와 웨이트를 병행하며 뭉친 근육을 풀어줍니다. 근육이 더욱 돋보이도록 태... 2018-09-26 00:00 [윤광석]
요가 강사 황아영이 보트 자세 & 활 자세 시범을 보입니다. 전신 근육이 향상되고 예쁜 뒤태를 만드는 요가인데요. 매트에 엎드려 다리를 골반 너비로 벌립니다. 팔을 어깨너비로 벌려 앞으로 쭉 뻗는... 2018-09-25 00:00 [윤광석]
요가 강사 윤정원이 발목ㆍ발가락 강화 동작 시범을 보입니다. 탁자를 잡고 서서 오른 다리를 뒤로 쭉 끌어 올리는데요. 마시는 숨에 무릎을 가슴 쪽으로 끌어당겼다가 내쉬는 숨에 뒤로 끌어 올립니다. ... 2018-09-24 00:00 [윤광석]
요가 강사 송다은이 골반의 피로를 푸는 요가 시범을 보입니다. 여성의 생리통, 남성의 전립선에 좋은 자세인데요. 바닥에 앉아 발바닥을 모으고 양손으로 발등을 감쌉니다. 마시는 숨에 허리를 펴고, 내... 2018-09-23 00:00 [윤광석]
석유경 메이크업 아티스트가 촉촉한 메이크업 하는 방법에 대해 설명합니다. 여성들의 고민인 푸석푸석 까칠하고 건조한 피부에 촉촉한 메이크업을 하는데요. 리치한 크림을 많이 바르면 화장이 뜰 수밖... 2018-09-22 00:00 [윤광석]
피트니스 모델 서리나가 짐볼 크런치 시범을 보입니다. 허리와 어깨 사이에 짐볼을 두고 자세를 잡는데요. 다리를 골반 너비로 벌리고 무릎은 90도로 굽힙니다. 머리 뒤에 손을 대고 몸을 일자로 만드는... 2018-09-21 00:00 [윤광석]
걸그룹 카라 출신 가수 구하라와 남자친구 A씨의 폭행 사건 직후 CCTV 영상이 공개됐습니다. SBS funE가 단독 입수한 영상에는 구하라가 사는 서울 강남구 논현동 빌라 엘리베이터와 주차장에서 촬영된 두 사람의 ... 2018-09-20 11:38 [윤광석]
가누다 베개의 베개 커버에서 라돈이 검출됐다는 소식이 전해졌습니다. 원자력안전위원회는 ㈜티앤아이의 가누다 베개가 생활주변방사선 안전관리법이 정한 가공제품 안전기준을(1mSv/년) 초과하여 해당 업... 2018-09-19 11:10 [윤광석]
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 다누라아사나 시범을 보입니다. 가슴과 허벅지를 열어주며, 몸 앞면 스트레칭을 돕는 운동인데요. 매트에 엎드려 발등을 엉덩이 쪽으로 뻗습니다. 이마를 바닥으... 2018-09-19 00:00 [윤광석]
배우 이태임의 득남 소식이 뒤늦게 전해졌습니다. 오늘(18일) 스포츠동아에 따르면 이태임은 이달 10일 서울의 한 산부인과 병원에서 아들을 낳았는데요. 산모와 아이 모두 건강한 상태로 알려졌습니다. ... 2018-09-18 18:01 [윤광석]
걸그룹 카라 출신 강지영이 실시간 검색어 1위에 올랐습니다. 강지영은 지난 16일 자신의 SNS에 팝콘을 튀기는 영상을 게재했는데요. 최근 강지영의 동료였던 구하라가 남자친구 폭행설에 휩싸이며 법적 공... 2018-09-18 10:50 [윤광석]
피트니스 선수 김혜진이 운동으로 몸매를 가꿉니다. 개인 트레이너 활동과 피트니스 대회 준비를 병행하는데요. 닭가슴살, 고구마 등으로 식단을 조절합니다. 힘든 내색을 하지 않고 회원들과 수업을 ... 2018-09-18 00:00 [윤광석]
구하라의 남자친구 A씨가 "더 이상 화해가 불가능하다. 경찰 조사를 받겠다"라고 말했습니다. A씨는 조선일보와 인터뷰에서 "오늘 오전까지 변호사와 지인들을 통해 구하라의 '잘못 인정'을 바탕으로 화해하려... 2018-09-17 16:56 [윤광석]
걸그룹 카라 출신 가수 구하라의 남자친구가 상처를 공개했습니다. 지난 15일 조선일보가 구하라의 남자친구인 헤어디자이너 A씨를 경북 구미에서 만나 인터뷰했는데요. 공개된 사진 속 A씨의 얼굴에는 눈... 2018-09-17 11:24 [윤광석]
일명 ‘전광훈 알뜰폰’으로 알려진 퍼스트모바일의 거짓·과장광고 관리감독 책임을 두고 방송통신
한덕수 대통령 권한대행이 지난 8일 헌법재판관 후보자를 지명한 행위의 효력이 헌법재판소에서 정지됐다. 헌재
경찰 비상계엄 특별수사단(특수단)이 16일 용산 대통령실과 공관촌에 대한 압수수색을 집행했다. 특수단은 이날
헌법재판소가 한덕수 대통령 권한대행이 지명한 헌법재판관 후보자에 대해 효력을 정지했다. 사실상 한 권한대
서울 곳곳에서 싱크홀(땅꺼짐)으로 의심되는 신고가 잇따랐다. 16일 오후 서울 지하철 3호선 압구정역과 지하철 6
국민의힘이 제 21대 대통령 선거 1차 경선 진출자 8명 명단을 확정했다. 국민의힘 선거관리위원회는 16일 오전 국
경기 광명시 신안산선 지하터널 붕괴 사고로 실종됐던 50대 근로자가 엿새 만에 숨진 채 발견됐다. 16일 소방당국
기아가 ‘2025 월드카 어워즈(2025 World Car Awards)’에서 EV3가 ‘세계 올해의 자동차(World Car of the Year, WCOTY)&r
전북대학교(총장 양오봉)가 최근 대형 산불로 피해를 입은 지역의 전북대 학생들에게 5천만원 규모의 ‘특별
국내 자산운용업계 빅2 운용사의 신경전이 다시금 이목을 끌고 있다. ETF를 넘어 신상품, 마케팅까지 두 회사의 경
KAI(한국항공우주산업)는 지난 16일 아랍에미레이트연합(UAE) 라시드 알샴시(Rashed Al-shamsi) 공군방공사령관 일행이
공정거래위원회가 ‘국내 최대’, ‘업계 1위’ 등 표현을 사용해 과장·허위 광고를 한 웨딩플
마산대학교 안경광학과(학과장 김정숙)는 16일 경남노인통합지원센터(관장 김양언)와 서비스러닝 교육지원을 위
한국은행이 금융통화위원회(금통위) 회의에서 기준금리를 연 2.75%로 동결했다. 내수 침체 우려가 여전하지만, 대
![[쿠키영상] 충북 음성 미미쿠키 부부, 아기 태명 앞세워 수제쿠키라 속여 판매](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20180939/art_1538013168.167x94.0.jpg)
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![[쿠키영상] 구하라 남자친구 상처 공개](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20180938/art_1537151062.167x94.0.jpg)
