![[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 예쁜 하체 라인을 만드는 요가](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200624/art_796631_15916064780.222x170.0.jpg)
[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 예쁜 하체 라인을 만드는 요가
요가 강사 황아영이 예쁜 하체 라인을 만드는 요가 시범을 보입니다. 어깨가 활짝 열리는 동작인데요. 동작이 잘 안되면 수건을 이용합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
![[쿠키영상] 윤정원의 균형 있는 몸을 만드는 복부 코어 향상 요가](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200624/art_796629_15916063460.222x170.0.jpg)
![[쿠키영상] 열정과 끼를 겸비한 그녀…레이싱 모델 겸 수행 통역사 홍세아](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200623/art_795505_15912601240.222x170.0.jpg)
![[쿠키영상] 윤정원의 상ㆍ하체 라인을 가다듬는 요가…척추 강화 요가](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200312/art_765230_15846812140.167x94.0.jpg)
[쿠키영상] 윤정원의 상ㆍ하체 라인을 가다듬는 요가…척추 강화 요가
요가 강사 윤정원이 상ㆍ하체 라인을 가다듬는 요가 시범을 보입니다. 척추 강화 요가인데요. 시선을 멀리 보도록 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 ... 2020-04-12 00:00 [윤광석]
![[쿠키영상] 집에서 즐겨 하는 엉덩이 운동…피트니스 모델 신새롬](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200312/art_765228_15846810380.167x94.0.jpg)
[쿠키영상] 집에서 즐겨 하는 엉덩이 운동…피트니스 모델 신새롬
피트니스 모델 신새롬이 엉덩이 운동 시범을 보입니다. 그녀가 집에서 즐겨 한다는 힙 브리지인데요. 코어 근육과 둔근을 집중적으로 단련하는 운동입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 y... 2020-04-11 05:04 [윤광석]
![[쿠키영상] 송다은의 복부를 슬림하게 만드는 요가…전사 자세](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200312/art_765225_15846809440.167x94.0.jpg)
[쿠키영상] 송다은의 복부를 슬림하게 만드는 요가…전사 자세
요가 강사 송다은이 복부를 슬림하게 만드는 요가 시범을 보입니다. 장 마사지로 변비를 없애는 전사 자세인데요. 내쉬는 숨마다 복부를 강하게 수축합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 ... 2020-04-10 00:21 [윤광석]
![[쿠키영상] 모델 서리나의 허리 통증에 좋은 스트레칭 동작…허들 넘기](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200312/art_765224_15846806610.167x94.0.jpg)
[쿠키영상] 모델 서리나의 허리 통증에 좋은 스트레칭 동작…허들 넘기
피트니스 모델 서리나가 허리 통증에 좋은 스트레칭 동작 시범을 보입니다. 바르게 서서 한쪽 다리를 옆으로 올렸다가 앞쪽으로 돌리는데요. 한쪽에 10회씩 총 2~3세트 실시합니다. 영상으로 확인하시죠. ... 2020-04-09 00:12 [윤광석]
![[쿠키영상] 볼륨감 있는 근육미 표현하는 톤 피규어 프로…피트니스 선수 한수정](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200312/art_765222_15846805360.167x94.0.jpg)
[쿠키영상] 볼륨감 있는 근육미 표현하는 톤 피규어 프로…피트니스 선수 한수정
톤 피규어 프로 한수정 선수가 대회에 출전합니다. 여성스러우면서도 균형 잡힌 근육의 아름다움을 뽐내는데요. 볼륨감 있는 근육미를 자신 있게 표현합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디... 2020-04-08 00:05 [윤광석]
![[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 칼로리를 소모하는 다이어트 요가…변형된 전사 자세](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200312/art_765218_15846803700.167x94.0.jpg)
[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 칼로리를 소모하는 다이어트 요가…변형된 전사 자세
요가 강사 황아영이 칼로리를 소모하는 다이어트 요가 시범을 보입니다. 변형된 전사 자세인데요. 전신의 근력을 키우는 데 효과적입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ... 2020-04-07 00:00 [윤광석]
![[쿠키영상] 윤정원의 상체 라인을 가다듬는 요가…척추 강화 요가](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200312/art_765214_15846798310.167x94.0.jpg)
[쿠키영상] 윤정원의 상체 라인을 가다듬는 요가…척추 강화 요가
요가 강사 윤정원이 상체 라인을 가다듬는 요가 시범을 보입니다. 척추 강화 요가인데요. 시선이 바닥을 향하지 않도록 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털... 2020-04-06 00:04 [윤광석]
![[쿠키영상] 아름다운 몸매 유지를 위한 땀과 노력…피트니스 모델 신새롬](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200312/art_765212_15846796560.167x94.0.jpg)
[쿠키영상] 아름다운 몸매 유지를 위한 땀과 노력…피트니스 모델 신새롬
피트니스 모델 신새롬이 헬스장을 찾았습니다. 땀과 노력으로 자신을 관리하는데요. 하루 한 번 웨이트 트레이닝으로 몸매를 유지합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ... 2020-04-05 00:00 [윤광석]
![[쿠키영상] 송다은의 예쁜 쇄골라인 만드는 요가…전신을 슬림하게 하는 물고기 자세](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200312/art_765098_15846705080.167x94.0.jpg)
[쿠키영상] 송다은의 예쁜 쇄골라인 만드는 요가…전신을 슬림하게 하는 물고기 자세
요가 강사 송다은이 예쁜 쇄골라인 만드는 요가 시범을 보입니다. 전신을 슬림하게 하는 물고기 자세인데요. 몸 전체에 에너지를 불어넣는 동작입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@... 2020-04-04 00:02 [윤광석]
![[쿠키영상] 모델 서리나의 바리스타 체험…커피 & 브런치 만들기](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200312/art_765096_15846703630.167x94.0.jpg)
[쿠키영상] 모델 서리나의 바리스타 체험…커피 & 브런치 만들기
피트니스 모델 서리나가 바리스타에 도전합니다. 커피와 와플을 만드는데요. 와플을 팬에서 노릇하게 굽습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보... 2020-04-03 00:04 [윤광석]
![[쿠키영상] 대회 2연패 노리는 톤 피규어 프로…피트니스 선수 한수정](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200312/art_765090_15846702040.167x94.0.jpg)
[쿠키영상] 대회 2연패 노리는 톤 피규어 프로…피트니스 선수 한수정
톤 피규어 프로 한수정 선수가 대회 2연패를 노립니다. 최고의 자리, 오르는 것보다 지키는 게 더 힘든데요. 자신을 더 혹독하게 단련시킵니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com... 2020-04-02 00:00 [윤광석]
![[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 복부 힘을 키우는 밸런스 요가](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200312/art_765086_15846700840.167x94.0.jpg)
[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 복부 힘을 키우는 밸런스 요가
요가 강사 황아영이 복부 힘을 키우는 밸런스 요가 시범을 보입니다. 몸 안에 디톡스 효과를 주는 요가인데요. 허리가 말리지 않도록 아랫배를 펴 줍니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoon... 2020-04-01 00:01 [윤광석]
![[쿠키영상] 윤정원의 허리를 스트레칭하는 요가…척추 피로 예방 요가](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200312/art_765082_15846699370.167x94.0.jpg)
[쿠키영상] 윤정원의 허리를 스트레칭하는 요가…척추 피로 예방 요가
요가 강사 윤정원이 허리를 스트레칭하는 요가 시범을 보입니다. 척추 피로 예방 요가인데요. 자세를 바르게 유지하도록 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포... 2020-03-31 00:00 [윤광석]
![[쿠키영상] 예쁜 가슴 라인을 위한 몸매 관리…피트니스 모델 신새롬](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200312/art_765078_15846697930.167x94.0.jpg)
[쿠키영상] 예쁜 가슴 라인을 위한 몸매 관리…피트니스 모델 신새롬
피트니스 모델 신새롬이 에스테틱을 찾았습니다. 몸매를 유지하기 위해 운동 외적으로도 관리하는데요. 예쁜 가슴 라인을 위한 관리를 꾸준하게 받습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yo... 2020-03-30 00:06 [윤광석]
![[쿠키영상] 송다은의 엉덩이와 골반을 강화하는 요가…짐볼을 이용한 T자 자세](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200312/art_765072_15846696700.167x94.0.jpg)
[쿠키영상] 송다은의 엉덩이와 골반을 강화하는 요가…짐볼을 이용한 T자 자세
요가 강사 송다은이 엉덩이와 골반을 강화하는 요가 시범을 보입니다. 짐볼을 이용한 T자 자세인데요. 균형감각과 집중력을 향상하는 데 효과적입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@... 2020-03-29 02:42 [윤광석]
![[쿠키영상] 모델 서리나의 하체 통증에 좋은 스트레칭 동작…옆으로 누워 다리 굽혀 당기기](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200311/art_762021_15840756960.167x94.0.jpg)
[쿠키영상] 모델 서리나의 하체 통증에 좋은 스트레칭 동작…옆으로 누워 다리 굽혀 당기기
피트니스 모델 서리나가 하체 통증에 좋은 스트레칭 동작 시범을 보입니다. 옆으로 누워 다리 굽혀 당기기 자세인데요. 허벅지와 무릎을 강화합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kuk... 2020-03-28 00:00 [윤광석]
많이 본 뉴스
-
“파면 불만”…尹 전 대통령 지지자, 광화문 광장서 자해 소동
윤석열 전 대통령 파면에 불만을 품은 40대 남성이 서울 광화문 광장에서 자해를 시도하다가 경찰에 붙잡혔다. 7
-
대권주자, ‘우후죽순’ 출마 가능성 내비쳐…‘국힘 9·민주 4·개혁신당 1’
각당 대권주자들이 윤석열 전 대통령 파면 직후 본격적인 출마 움직임을 보이고 있다. 각 당 대권후보는 국민의
-
“충남도청서 매일 변우석과 임영웅 만나요”
충남도청 남문출입구를 통해 청사에 들어서면 국내 최고의 인기 스타 빅매치를 매일 만날 수 있다. 완벽한 비주
-
강원서 밤새 화재·교통사고 잇따라 1명 심정지·3명 부상
밤새 강원에서 사건사고가 잇따라 1명이 심정지에 빠지는 등 4명의 부상자가 발생했다. 6일 소방 당국에 따르면
-
이재명, 오는 9일 당 대표직 사퇴 유력…대권 행보 본격화
더불어민주당 유력 대선주자인 이재명 대표가 오는 9일께 당 대표직을 내려놓고 대권 행보에 본격적으로 뛰어들
-
이재명, 우원식 ‘개헌’ 제안에 로드맵 제시…“국민투표법 시급”
이재명 더불어민주당 대표가 우원식 국회의장의 ‘대선·개헌 동시투표’ 제안에 대해 현실적인 실행
-
김웅 “벼룩도 낯짝이 있다…국민의힘, 이번 대선에서 후보 내지 말아야”
김웅 전 국민의힘 의원이 "우리 국민의힘은 이번 대통령선거에 후보를 내지 않아야 한다"고 소신발언을 했다. 김
실시간
-
타인 반려견 차 트렁크에 매달고 달린 70대 운전자…“죽일 목적 없어”
다른 사람 소유의 대형 반려견을 승용차 트렁크 뒤에 매단 채 주행하다 개를 죽게 한 혐의로 입건된 70대 운전자
-
[속보] 또 대마 잡았다…이지현, 신진서 꺾고 입신최강전 우승 [바둑]
바둑계 전문가들 모두의 예상을 깬 이변이 일어났다. 4월 한국 랭킹 4위에 오르며 개인 최고 랭킹 기록을 경신하
-
이철규 의원 아들, 모발 정밀검사 결과 대마 ‘양성’ 반응
액상 대마를 구하려다 적발된 이철규 국민의힘 의원 아들의 모발에서 대마 양성 반응이 나온 것으로 파악됐다. 7
-
하동 산불 진화율 87%…주민 193세대 326명 대피
하동군 옥종면 회신리 한 야산에서 발생한 산불 진화율은 오후 7시 기준 87%로 집계됐다. 산불영향구역은 65.1ha(추
-
홈플러스-서울우유, ‘납품 중단’ 공방전…“무리한 요구vs본질 왜곡”
서울우유협동조합과 기업회생절차를 밟고 있는 홈플러스가 물품 납품 중단을 놓고 공방을 펼치고 있다. 홈플러
-
대구 동구·북구, 산불 끄다 순직한 헬기 조종사 분향소 운영
산불 진화 중 헬기 추락으로 숨진 정궁호(74) 조종사를 추모하는 분향소가 대구 동구와 북구에 설치된다. 동구청
-
“함께 이겨내요”…군위군, 경북 산불 피해 복구 전방위 지원
대구 군위군이 최근 경북 북부권에서 발생한 대형 산불 피해 지역을 돕기 위해 이재민 지원과 복구 작업에 적극
