![[쿠키영상] 피트니스 대회 직전 근육 펌핑…피트니스 선수 조은경](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20191041/art_708173_15706754580.222x170.0.jpg)
조은경 선수가 피트니스 대회에 출전합니다. 태닝으로 만든 구릿빛 피부에 탄을 덧발라 근육이 돋보이게 하는데요. 무대에 오르기 전, 마지막 운동인 펌핑에 집중합니다. 근육을 키우며 끝까지 최선을 다하는데요. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
![[쿠키건강뉴스] “간 절제 시 복강경수술이 개복수술보다 부작용 적어”](https://img.kukinews.com/images/default/movie_thumb_bg.gif)
![[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 상체가 시원해지는 오피스 요가](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20191041/art_708172_15706753170.222x170.0.jpg)
질병관리본부가 분당서울대병원과 함께 손씻기 실태조사를 실시했는데요. 한국인 3명 중 1명은 화장실 이용 후 전혀 손을 씻지 않는 것으로 나타났습니다. 실태조사팀이 지난달 공중화장실을 이용하는 시민 1,039... 2019-10-19 01:00 [김성일]
요가 강사 윤정원이 불면증 예방 요가 시범을 보입니다. 하체의 기운을 깨우고, 몸의 균형을 강화하는데요. 목의 힘으로 유지하지 않도록 주의합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@ku... 2019-10-19 00:03 [윤광석]
매년 검진에 활용되는 사례가 늘고 있는 내시경 장비. 그러나 부실한 소독 및 관리 상황은 여전히 개선되지 않고 있는 것으로 파악됐습니다. 국회 보건복지위원회 소속 인재근 의원이 국민건강보험공단으로부터... 2019-10-18 01:00 [김성일]
요가 강사 송다은이 하체 부종을 없애는 전신 이완 요가 시범을 보입니다. 하체의 피로를 풀고 발목 라인을 슬림하게 만드는데요. 동작하며 천천히 호흡하는 게 힘들다면 내뱉는 숨으로 호흡합니다. 영... 2019-10-18 00:00 [윤광석]
지난 15일부터 어린이와 노인, 임신부를 대상으로 한 인플루엔자 백신 무료 예방접종이 시작됐습니다. 질병관리본부는 보건소와 전국 지정 의료기관에서 12세 이하 어린이와 임신부, 만 75세 이상 노인에 대한 무... 2019-10-17 08:46 [김성일]
트레이너 윤하이가 점핑 피트니스 시범을 보입니다. 트램폴린을 이용한 점핑 피트니스는 관절에 부담없이 효과적인 다리 운동과 코어 발달이 가능한데요. 단시간을 해도 운동효과가 커 다이어트ㆍ유산... 2019-10-17 00:05 [윤광석]
<스튜디오> 오늘 이 시간, 대표적 소화기 질환 중 하나인 변비에 대해 알아봅니다. 우리의 경우 서구화 된 식습관 등의 영향으로 인해 변비를 겪는 일이 점차 늘고 있는데요. 주변에서도 변비 때문에 애를 ... 2019-10-16 15:14 [김성일]
피트니스 모델 서리나가 짐볼을 이용한 골반 교정 운동 시범을 보입니다. 짐볼이 없으면 서서 동작을 따라하면 되는데요. 상체를 꼿꼿이 세워 자세를 바르게 합니다. 영상으로 함께해 보시죠. 윤광석 콘... 2019-10-16 00:00 [윤광석]
피트니스 대회를 앞둔 조은경 선수가 선배를 찾아갑니다. 국내 최고의 피규어, 피지크 보디빌더인 김춘리 선수인데요. 비키니 선수복을 입고 포징 레슨을 받습니다. 피트니스 대회에 도전하는 ‘슈퍼... 2019-10-15 00:00 [윤광석]
노인 인구가 늘어나면서 70대 이상 치매 환자의 수가 4년 만에 36.5% 증가한 것으로 집계됐습니다. 국회 보건복지위원회 소속 기동민 더불어민주당 의원이 국민건강보험공단으로부터 제출 받은 ‘최근 5년간 치매 ... 2019-10-14 01:00 [김성일]
요가 강사 황아영이 스트레스와 긴장을 해소하는 명상을 알려줍니다. 잠들기 직전의 편안한 이완 상태를 느끼는데요. 호흡을 유지하며 머릿속 잡념이 빠져나가는 것을 느낍니다. 영상으로 함께해 보시... 2019-10-14 00:11 [윤광석]
털진드기 유충에 물려 발진이 나타나는 감염성 질환, 쯔쯔가무시병은 주로 가을철에 자주 일어나는데요. 환자의 70%가 50대∼70대인 것으로 파악됐습니다. 국민건강보험공단이 건강보험 진료데이터를 분석한 결... 2019-10-13 01:00 [김성일]
요가 강사 윤정원이 꿀잠 요가를 알려줍니다. 전신을 이완하고 혈액순환을 원활하게 하는 동작인데요. 목의 힘으로만 유지하지 않도록 주의합니다. 영상으로 함께해 보시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonk... 2019-10-13 00:00 [윤광석]
암 치료를 받은 20대 청년 환자가 최근 5년 새 45%나 급증한 것으로 나타났습니다. 국회 보건복지위원회 소속 김광수 민주평화당 의원이 건강보험심사평가원에서 받은 자료를 보면, 지난 2014년 이후 5년 간 위암, ... 2019-10-12 01:00 [김성일]
요가 강사 송다은이 고무카 자세를 알려줍니다. 틀어진 골반을 교정하고, 벌어진 골반을 조여주는 동작인데요. 엉덩이가 들리지 않도록 양손으로 발목을 잡습니다. 영상으로 함께해 보시죠. 윤광석 콘... 2019-10-12 00:00 [윤광석]
우리나라 성인 10명 중 7명은 가벼운 질환으로 대형병원을 이용할 경우 진료비를 더 내야 한다고 생각하는 것으로 조사됐습니다. 국민건강보험공단이 지난 8월 전국 성인 남녀 3천70명을 대상으로 ‘의료기관 이... 2019-10-11 01:00 [김성일]
이재명 더불어민주당 대표의 공직선거법 위반 혐의 사건 1심 선고가 15일 내려진다. 주진우 국민의힘 의원은 &ldquo
임기 반환점을 돈 윤석열 정부가 주요 성과로 의료개혁과 연금개혁을 꼽았다. 윤 대통령이 내세운 4대 개혁 과제
윤석열 대통령의 배우자 김건희 여사를 둘러싼 의혹들을 특별검사가 수사하도록 하는 ‘김건희 특검법’
이재명 더불어민주당 대표의 공직선거법 위반 혐의 사건 1심 선고가 15일 열린다. 4개의 재판을 받는 이 대표의 정
15일 오후 이재명 더불어민주당 대표 공직선거법 위반 혐의와 관련한 1심 선고 공판이 예정된 가운데 민주시민 국
오는 12월20일까지 아시아나항공 신주 인수를 거쳐 자회사로 편입할 계획을 밝힌 대한항공이 아시아나항공 노동
2025학년도 대학수학능력시험(수능) 국어영역은 지난해보다 쉽게 출제된 것으로 나타났다. 다만 입시업계 관계자
이재명 더불어민주당 대표가 공직선거법 위반 혐의 1심 재판에서 의원직 상실에 해당하는 실형을 선고받자 테마
부산시가 남구 도심에 있는 밀가루 제조업체 '한탑' 부지의 용도지역을 2단계 올려주는 도시관리계획 재정비안을
대전에서 '국방 XR(확장현실)융합' 학술회의가 열려 눈길을 끌었다. 대전정보문화산업진흥원는 지난 13일 대전컨
임종훈 한미사이언스 대표이사가 회사 주식 105만주를 매각했다. 14일 금융감독원 공시에 따르면 임종훈 한미사
이랜드리테일이 창립 44주년을 맞아 대구경북 전 매장에서 대대적인 고객감사 행사를 연다. 이랜드리테일은 오는
박정웅(홍대부고)과 이근준(경복고)이 신인 드래프트 1~2순위에 뽑혔다. 고교생이 1~2번을 독식한 건 이번이 처음
‘오너’ 문현준이 T1과 2년 재계약을 맺었다. T1은 15일 공식 SNS를 통해 “문현준이 2026년까지 T1과 함께
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