갑자기 추워진 날씨, ‘아침 운동’ 주의해야
김민희 아나운서 / 건강에 꼭 필요한 이슈를 알아보는 시간, 메디인 시작하겠습니다. 오늘도 스튜디오에 쿠키뉴스 유수인 기자 나와 있습니다. 안녕하세요. 유수인 기자 / 안녕하세요. 쿠키뉴스 유수인 기자입니다. 김민희 아나운서 / 네. 오늘은 어떤 내용 준비해오셨습니까? 유수인 기자 / 손발이 시릴 정도로 갑자기 추워진 날씨에 심뇌혈관 건강에 적신호가 켜지고 있습니다. 적절한 유산소 운동은 질환 예방에 도움이 되지만 새벽이나 이른 아침에 야외에서 활동하는 것은 오히려 혈관에 무리를 줄 수 있기 때문에 고... [유수인]