
우울증 1위 한국, 마음의 문을 열자
우울증의 원인은 매우 다양하지만 그 중 환경적인 요소가 중요하다. 즐거운 환경에서는 우울해지기 어렵지만 스트레스가 많은 환경에서는 쉽게 우울해진다. 사람의 감정은 전염성이 강하다. 주위를 즐겁고 편하게 만드는 사람이 있는 반면 인상부터 말투까지 주위를 불안하고 우울하게 하는 사람도 있다. 나는 어디에 속하는지 되돌아보라. 남을 비난하고 욕하는 것을 하루만 참아 보자. 계속되는 정치권 싸움으로 국민들은 정말 힘들다. 한쪽이 강하게 나가면 반대편도 강해진다. 외유내강과 절제가 필요할 때이다. 우울증 ... [이영수]