![[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 하체 근력· 집중력 키우는 요가…상체 비튼 후 반달 자세](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20190936/art_15677476710.222x170.0.jpg)
요가 강사 황아영이 하체 근력과 집중력을 키워는 '상체 비튼 후 반달 자세'를 알려둡니다. 몸 안의 독소와 노폐물을 배출시키고, 변비를 완화하는 데도 효과적인 동작인데요. 영상으로 함께해 보시죠. 원미연 콘텐츠에디터 mywon@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [원미연]
![[쿠키건강뉴스] “50세 이상이면 5년마다 대장 내시경검사 받아야”](https://img.kukinews.com/images/default/movie_thumb_bg.gif)
![[쿠키영상] 윤정원의 좌뇌와 우뇌 깨우는 하체 강화 요가](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20190936/art_15674848930.222x170.0.jpg)
의자에서 일어나 걷는 과정을 보면 노인들의 골절 위험을 미리 가늠할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 서울시 보라매병원과 삼성서울병원 공동 연구팀이 노인 107만 명을 대상으로 ‘의자에서 일어나 걷기’... 2019-09-13 01:00 [김성일]
요가 강사 송다은이 복부 군살과 내장 지방을 제거하는 요가 시범을 보입니다. 물병을 가운데 두고 다리를 넓게 벌리는데요. 허리를 숙이고 물병을 잡습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yo... 2019-09-12 18:00 [윤광석]
과도한 음주로 인해 정신적, 신체적, 사회적 기능에 문제가 생기는 ‘알코올 사용장애’ 환자를 연령대별로 분류해보니 남성의 경우는 50대, 여성은 40대의 비중이 가장 큰 것으로 조사됐습니다. 국민건강보험공... 2019-09-12 01:00 [김성일]
<스튜디오> 최근 식품의약품안전처가 가을로 접어드는 9월, 각별한 주의가 필요하다고 밝힌 질환이 있습니다. 덥고 습해서 음식이 상하기 쉬운 여름철, 특히 8월까지 빈번하게 나타나는 것으로 알고 있는 식... 2019-09-11 19:25 [김성일]
트레이너 윤하이가 점핑 피트니스 시범을 보입니다. 트램폴린을 이용한 점핑 피트니스는 관절에 부담없이 효과적인 다리 운동과 코어 발달이 가능한데요. 단시간을 해도 운동효과가 커 다이어트ㆍ유산소 ... 2019-09-11 18:00 [윤광석]
무소속 이언주 의원이 조국 법무부 장관 임명에 반발하며 삭발했습니다. 이 의원은 “국민의 분노가 솟구치는데 우리가 할 수 있는 게 없다”며 “저항의 정신을 어떻게 표시할 수 있을지 절박한 마음에 삭발... 2019-09-11 11:49 [윤광석]
배우 김민준이 그룹 빅뱅 멤버 지드래곤의 누나인 패션 사업가 권다미와 결혼합니다. 김민준의 소속사 측은 “다음 달 11일 서울 모처에서 비공개로 결혼한다”고 밝혔는데요. 김민준은 한국일보에 “많지 ... 2019-09-11 11:47 [윤광석]
교육부와 국가평생교육진흥원은 지난 4일 세종문화회관 세종홀에서 ‘마음을 쓰고, 세상을 만나다’를 주제로 2019년 대한민국 문해의 달 선포식을 개최했다고 전했다. 교육부는 문해교육에 대한 사회적 공감을 ... 2019-09-11 10:11 [김성일]
피트니스 모델 서리나가 틀어진 골반을 교정하는 운동 시범을 보입니다. 틀어진 골반은 얼굴 비대칭과 하체 비만의 원인이 되는데요. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포... 2019-09-10 18:00 [윤광석]
장제원 자유한국당 의원이 운전자 바꿔치기에 의원실이 연루됐다는 의혹을 반박했습니다. 장 의원은 “운전자 바꿔치기 당사자가 의원실 관계자인 것 같이 묘사한 기사는 도저히 묵과할 수 없는 명예훼손“... 2019-09-10 12:08 [윤광석]
비공개 촬영회에서 성추행을 당했다고 폭로했던 유튜버 양예원의 남자친구가 양예원을 저격한 글을 올려 관심이 집중되고 있습니다. 양예원의 남자친구 이 모 씨는 어제(8일) 자신의 SNS에 “양예원 소름... 2019-09-09 13:03 [원미연]
자유한국당 장제원 의원의 아들인 래퍼 장용준(노엘)이 음주운전 사고를 내고 운전자 바꿔치기를 시도했다는 의혹에 휩싸였습니다. 장용준은 지난 7일 새벽 서울 마포구에서 자신의 승용차로 오토바이를 들... 2019-09-09 13:02 [윤광석]
비키니 선수 원햇님이 피트니스 대회를 준비합니다. 늦게 시작한 만큼 부족한 훈련을 열심히 이어가는데요. 개인 트레이너의 도움을 받으며 운동에 집중합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디... 2019-09-09 08:00 [윤광석]
비타민D가 부족하면 손 저림이나 감각 저하를 부르는 손목터널증후군 발병 위험이 커지는 것으로 나타났습니다. 분당서울대병원 관절센터 연구팀이 여성 270명을 대상으로 비타민D 수치와 손목터널증후군 사이... 2019-09-09 01:00 [김성일]
요가 강사 황아영이 집중력을 높이는 요가 시범을 보입니다. 바르게 서서 양손으로 바닥을 짚는데요. 오른다리와 오른손을 들어 올립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ... 2019-09-08 08:00 [윤광석]
야간 근무를 하는 남성의 금연 실패 확률이 주간 근무자보다 3배 이상 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 가톨릭대 서울성모병원 직업환경의학과 연구팀이 한 차례 이상 금연 시도 경험이 있는 남성 근로자 4천9백... 2019-09-08 01:00 [김성일]
이재명 더불어민주당 대표가 15일 공직선거법 위반 혐의로 1심에서 의원직 상실형을 선고받았다. 이 대표는 판결
오세훈 서울시장이 공직선거법 위반 사건 1심에서 징역 1년에 집행유예 2년을 선고받은 이재명 더불어민주당 대
이재명 더불어민주당 대표의 공직선거법 위반 혐의 사건 1심 선고가 15일 내려진다. 주진우 국민의힘 의원은 &ldquo
임기 반환점을 돈 윤석열 정부가 주요 성과로 의료개혁과 연금개혁을 꼽았다. 윤 대통령이 내세운 4대 개혁 과제
윤석열 대통령의 배우자 김건희 여사를 둘러싼 의혹들을 특별검사가 수사하도록 하는 ‘김건희 특검법’
신동욱 국민의힘 원내수석대변인이 이재명 더불어민주당 대표가 1심에서 징역형 판결을 받은 것을 두고 ‘사
이재명 더불어민주당 대표의 공직선거법 위반 혐의 사건 1심 선고가 15일 열린다. 4개의 재판을 받는 이 대표의 정
이재명 더불어민주당 대표가 공직선거법 위반 혐의 1심 재판에서 의원직 상실에 해당하는 실형을 선고받자 테마
부산시가 남구 도심에 있는 밀가루 제조업체 '한탑' 부지의 용도지역을 2단계 올려주는 도시관리계획 재정비안을
대전에서 '국방 XR(확장현실)융합' 학술회의가 열려 눈길을 끌었다. 대전정보문화산업진흥원는 지난 13일 대전컨
임종훈 한미사이언스 대표이사가 회사 주식 105만주를 매각했다. 14일 금융감독원 공시에 따르면 임종훈 한미사
이랜드리테일이 창립 44주년을 맞아 대구경북 전 매장에서 대대적인 고객감사 행사를 연다. 이랜드리테일은 오는
박정웅(홍대부고)과 이근준(경복고)이 신인 드래프트 1~2순위에 뽑혔다. 고교생이 1~2번을 독식한 건 이번이 처음
‘오너’ 문현준이 T1과 2년 재계약을 맺었다. T1은 15일 공식 SNS를 통해 “문현준이 2026년까지 T1과 함께
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![[쿠키영상] 윤하이의 재미있게 살 빼는 운동…점핑 피트니스](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20190936/art_15674843680.167x94.0.jpg)
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